竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
温浴施設 - 東京都 八王子市
【あまみがヤバい】
季節の変わり目とここ2ヶ月くらいのつかれがどっと出てるのか、どうも自律神経が散らかっているので湯治にきました。サ欲が高いというより血行促進したい。
まずは内湯の炭酸泉で下茹で、その後ドラゴンサウナへ。バズーカロウリュ後だったので死ぬほど熱い！！皮膚が痛い！！それでも嫌な感じはしないので5分ほど耐えて即水風呂からの外気浴で1セット。
次はアロマスチームサウナでじっくり。ここのスチームサウナは寒くないので体調万全じゃない時は優しくて良い。水風呂からの外気浴で、足と腕に今まで見たことのないような太くて濃いあまみが…！休憩中消えることはなく、そのあと泡（あぶく）の湯でゆるく撫でるマッサージを受けているような刺激の中でさらに増すあまみ。どんだけ血行不良だったんだ…！そりゃ具合も悪くなる！
またアロマスチーム行こうかと思ったけど満室なのでやむなくドラゴンサウナへ。またオートロウリュ後だったので熱かったけどなんとか耐えて6分。水風呂→外気浴でスッキリしてラスト露天の炭酸泉でフィニッシュ。
上がった後はマッサージチェアにガシガシ揉み込まれたら足の血行が良くなったような実感。お腹も空く。良い傾向。
梅雨前のギリギリさわやかさのある空気、曇天で日差しがなかったことなど好条件で楽しめたサウナでした。
血行と冷えは普段から意識していきましょう。
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