えつだむ

2023.02.26

2回目の訪問

サウナ飯

昨日は好きな界隈のフェスで終日(耐久9時間!!!)ライブハウスにこもって汗だくになり、疲労困憊で帰宅したので、今日はその疲れを洗い流すために竜泉寺の湯へ。京王片倉から徒歩で行くと、川沿いの道すがら空の高さや季節の移ろいを見つけられてとても開放感があるのです。

まずは内湯で筋肉痛になっているふくらはぎと首と肩を温めてから、オートロウリュの時間に合わせてサ室へ。バズーカロウリュなるものが導入されておりこれがとても熱い!オールドルーキーサウナみたいな熱さ!でもこれが冷え性には気持ちが良くてじわーっと蒸された。81度と言うけどもっと高いのでは…?水風呂は15度台でしゃっきり。その後は露天へ。座り湯というのがあってこれが寒い季節の外気浴にぴったりで、足先を冷やすことなく外気浴ができるので最高ですね!サウナ7〜8分→水風呂30カウント→座り湯で外気浴を2セット。はぁーふんわりからのスッキリ。

上がってから施設内でサ飯。オロポセットがお得です。レモンサワーまで飲んじゃってさらにゆるんでしまいました。

竜泉寺はビート板がないのでマイマット持参がおすすめです。

えつだむさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

石焼きキーマカレー

美味!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,81℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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