えつだむ

2023.01.01

1回目の訪問

サウナ飯

【初心者サウナ日記】お正月家にいてもどうせお笑いを見て終わってしまうので早速サウナへ。大井町はおふろの王様!

1時間半ゆっくり入りましょうと夫と時間を決めて入浴開始。さすが人気の温浴施設だけあって混雑してる。家族連れやお友達グループも多いので、おしゃべりグループを避けたく、お風呂はやめて早速キングスサウナ(6分)→水風呂→休憩。休憩できるスペースが多くて混んでいてもどこかしらで休めるのでありがたい。

さて次は漢方塩蒸し風呂へ。50度とのことだけど湿度が高いので意外と熱くて気持ちがいい。近視でノーメガネなので何も見えないのにさらに暗がりのサウナで何も見えないところ、奥から轟音がしており謎の癒しがある…のにベラベラ喋る団体さんが入ってきたので、嫌なので数分でおしまい。残念だけど私なりの感染対策です。でも塩サウナ入るとお肌がスベスベになるのでうれしい。

露天の高濃度炭酸泉で温まり外気浴ののち、再びドライサウナへ。熱いの気持ちいいー!鉄腕DASHを見ながら8分(当方ジャニヲタなのであっという間)→水風呂→横になれるデッキチェアで休憩(最&高)→外気浴(寒い)→露天風呂で温まって終了。2.5セットというところ。体力目一杯でヘロヘロ…ということがなくなってきた。慣れてきたかな?

上がって食堂でサ飯。併設のアワーズイン阪急に宿泊しているので即好きな格好でゴロゴロ。最高なお正月です。

今年、たくさんの素敵なサ体験が出来たらいいな。皆様よろしくお願いします。

ビビンバ丼

オロポセットあり。サウナで内臓が温まったからかお腹が空いていたのでペロリ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,88℃
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