サウナ29号

外気浴ゥ〜

おっさんたちのユートピア

暖かな快晴で最高の外気浴。
何も考えずひたすらにリラックスできました。

そして初めての垢すりにチャレンジ。
施術中に目隠しタオルの下からチラリとみると、大量の垢がボロボロと落ちていた。すげえ。
おばさん曰く、事前に30分ほど湯船に入っておくともっとでるそうな。

効果は、なんだか体が軽くなった印象。
服を一枚脱いだような。
来月またやってみよう。

22人の蒸される男。
ピーク時はサ室にすごい人数入ってますね。ちなみに普通に満席で16人。
それぞれの蒸されオヤジの人生を想像しながら入る12分。
頑張れサダオ(隣の方の仮称)

昔ながらの町の銭湯。
大きな浴場に2人しかいなくカッポーン。

サウナはMAX4人くらいのこぢんまりさ。
薄暗く静かで良き。
温度は低めだが遠赤外線でしっかり発汗。
水風呂がないのでシャワーで冷やすが、それはそれで気持ちいい。
脱衣所の縁側で外気浴もできたのね。見逃してた。

サウナ室が日本最高クオリティ。
湿度、温度、調光、静けさ、香り、セルフロウリュ。全てが完璧である。
母に身を委ね、胎児はこんな気持ちでいるのだろう。多分。

水風呂がなく、休憩スペースはイマイチだが、それを補いトータルとても良き！
非常階段の扉を開ければそれなり外気浴。
恵比寿で全裸。これは贅沢。

ドライサウナ8,8,12,12
水風呂1x4
食事して休憩スペースで昼寝
からのドライサウナ10,12,12,12
水風呂1x4

8時間サウナで夜は爆睡！

ロッカーが100円いらないタイプに変わっていた。
細かな改善が良いですね！
個人的希望としてはサ室のテレビ音量を小さくしてほしい( ´ ▽ ` )

開幕よもぎ塩サウナ。
いつもと香りが違う。こちらもいい感じ。正月企画みかん塩のおかげかな？
2スチームで20分蒸される。

そのままドライサウナ3セット。
合間に水風呂と休憩を挟み8分、10分、12分。
初めてしっかり箱根駅伝を見ましたが、面白いもんですね。青学強い！
あと駅伝中はCMが上品でよかった。
外気浴は天気も良く風もなく最高でした。日の当たる椅子に座りしっかり休憩。ここは外気浴のレベルがほんとに高い。
冬場は12時前後がゴールデンタイムだね。

あがってラーメン食べて、休憩室で昼寝。
この昼寝が最高に気持ちいい。耳栓持ってくとゆっくりできます。

その後は岩盤浴20分x2回。
最後にドライサウナ10分で〆

11時〜17時まで、しっかり楽しみました。