かべやん

土曜夜活。22:20〜。
風もおさまって外気浴を楽しみに、実は最初に久々に汗蒸幕に行ったのですが建物周り足場組まれてて、入口で露天入れない事が判明。リサーチ不足😢
で、行き先変更。すみません💦

館内まぁまぁ空いてる。

メディの後に伊達。最近の中ではちょっと熱めの室温設定で独眼竜Lもまずまずの熱さ👍発汗もいい感じでグルシン水風呂がめちゃキモチエエ✨最後にもいちどメディ。たっぷり3杯ロウリュ、ビリビリくる位の熱さ。タマンね💦

外気浴あんまりする人が居なくて、椅子もデッキチェアも座り湯もし放題。サいこ〜😁

アザした！

3セット:伊達🔥10AL→ﾒﾃﾞｨ12→ﾒﾃﾞｨ15

休暇貰って今シーズンの⛳ゴルフ初ラウンド。めちゃ強風もそこそこで纒まった😁帰り道、丁度いい場所にそよぎ😁15:45〜。

洗体して先ずは梵、丁度AL。人少ないからかいつもより熱めでキモチイ👍の後は禅へ。しっかりセルフロウリュ2度ほどさせて頂きイイ感じ。なんだけどやって貰った時も直ぐに蒸気を感じられててイイ👍砂時計落ちきって直ぐにロウリュしてくれる人がいてヨカッタ！ありがとうございます✨

サウナ後、強風でしぶきが上がる位の壺風呂〜アツ湯〜水風呂で締め😁

アザした！

3セット:梵10AL→禅12→禅15

鶴岡から帰り道、ちょっと時間作れたので寄ってみました。やっと行けた。16:20〜。
網に入った(これイイ👍)サウナ専用バスタオル受け取って浴室へ。今日は薬師の湯。洗体して先ずは温泉浸かって(ちょっと塩味があって、とろっとして柔らか。イイ👍)
からのサウナ。サ室のサイズも雰囲気も集中出来る館じで程よい温度、ロウリュするとアツアツ蒸気が降り注ぐ。サいこ〜にイイ👍水風呂は月山の雪解け水。キンキンでスッキリしてこれまたイイ👍
めっちゃ気持ちイイというか丁度イイ😁

イイしか言って無い😅

噂通りのスバラシサウナでした～✨

サウナ上がりの塩麹ソフト。美味かった👍

これはまた来たい。反対側も行かないとね。
アザした😁

3セット:8→10→12

しごおわ。18:10〜。
今日はガラガラ😅浴室にはまばらに客が居る程度。
先ずは韓へ、ソロサウナ。上段に背もたれというか石壁に触れない様にガードが新設。相変わらず暗めの照明でじっくりゆっくりと瞑想💦ストーブからたまにシュ〜って音がする。若干湿度も上がった様な気もするけどもっと湿度高目でも良いかも。まぁでもだんだんイイ感じになってきてる✌
ALは両角辺りで2回、出入りも少なかったからか最上段から下山は無いけど若干熱めに感じた～✨3時間経っても背中のあまみが消えない！若干ヒリヒリするので、ひょっとしたら軽いヤケドなのかも😅程々にしといた方が良さそうですね💦

ちょっと強めの雨でウッドデッキで休憩がメイン。今夜も気持ちよく昇天出来ました👍

アザした😁

3セット:韓15分→10AL→10AL

土曜夜、今夜はスパメッツァ。22:15〜。
まぁまぁ空いてる感じ。温泉で下茹でからのソルト。窓のヘリに座ってアツアツ〜塩もすぐ溶けて肌馴染みヨイ👍独眼竜ロウリュはなんとなく優しめ。メディはいつもの安定感。座り湯でフワフワ昇天〜✌最後は壺炭酸とアツ湯浸かって終了。深夜のカレーうどんやってしまった。反省😅

アザした😁

3セット:ｿﾙﾄ12→伊達10独→ﾒﾃﾞｨ15

あけましておめでとうございます🎉
本サ年も元気にサ活出来ます様に。

しごおわで元旦はやっぱりホームへ。18:20〜。
キラキラ✨ステッカーもありがとうございます😊

熱波イベントは19時回と21時回に参加。
シャイニー金村襲名披露熱波。ウメツ君とのコンビはいつも通り。音楽掛けて熱波する様になったみたい👍サ室の熱の回りも中々イイ感じ。
体力温存お願いしてたのに既にクタクタのシャイニー😅それでも既に2回終えて満身創痍ながらメチャ頑張ってたしトークはそれをネタっぽく使って結構ウケてた😁見ててヤバそうだったので水飲んできて！と水分補給促してなんとか最後迄乗り切ってくれました。おかわりもありがとう✨本人ジムいって鍛えようかと思ってるとの事。ソレは先々考えるとありかも。頑張れ〜✌

ALは2度程。今日は人も多かったし最上段でもまあまあ熱い程度でいつもよりかなり優しい感じで、あまみも薄め。楽しかったのでヨロシイ😁

リクライニングでサ飯も頂いて元旦行事終了。

アザした！

4セット:10AL→18🔥→12AL、15🔥

朝ウナ〜✨
北欧の朝のサ室は、しっかり発汗出来るセッティングなのは勿論、TVがついててもなんか静かで短時間でもなんとなく時間がゆっくり感じられるのがヨイ。
外気浴からのトゴールにゆったり浸かって本日活動準備完了✌
朝食は雑炊を頂きました。お腹に優しくカラダの中から温まってサいこ〜✨

3セット:8→8→10

今夜のお宿。
とりあえず腹減り過ぎて軽めにワンサウナ。
相変わらず重厚な熱感で1セットでも昇天✨
水風呂はチラーが逝ってしまったとの事でいつもより優しいけど、充分気持ちイイ👍
味噌ラー食べてオヤスミなさい。
後は朝ウナしまーす。

1セット:8

今日は上野北欧泊。月曜恒例PAが無いのを知ってそれなら何処に行こうかと調べてたら青森県弘前出身のアウフギーサー永井テツヤさんの風が受けれるという事で渋谷へ。19:10〜。
偶数日はWOODS。それぞれのサ室は相変わらず個性があってスバラシ👍
20:00回のアウフグース。永井さんは昨年11月のホーム、キュア国分町以来。
サンダルウッドのスモーク（煙！？）→ヒバの精製水ミスト→ローズマリーはエッセンシャルオイルでロウリュと柔らかな香りと風と熱感をグラデーションを楽しめました👍最後はランバージャックでアチアチ💦テクニックは勿論、ちょっと今まで感じた事の無かったアウフグースの新しい形だったな～✨サいこ〜！

また仙台に来て欲しいのでホームにお願いしておきまーす😁

アザした！

5セット:各サ室10〜15分

お泊り利用。デカいスーツケースがそこら中に、結構外国人の方が多い。昨夜はくたびれてたので寝る前サウナはパスして朝ウナで。5:05〜。
アッツアツのサ室は湿度も充分。寝起き1セット目は6分でギブ😅水風呂もキンキンでイイ感じで締まる〜✨3セット目出ようかと思ったらAL発動したので席に戻って少し浴びる。なかなかの熱さ👍
今日も1日頑張れそう。アザした😁

3セット:6→8→12AL

出張前入りは４ヶ月振りのSKYSPA。17:30〜。
夕暮れ時のKアリーナ方面眺めながらメインサウナで蒸されてからの、18:00アウフグースで滝汗💦3セット目はロウリュサウナ、セルフロウリュして上段のひとりスペース。アツアツ蒸気が気持ちイイ👍
イキタイ特典ミニソフトで休憩してから本日メインイベントのサウナシアターへ。
20:00〜お鮭ちゃんPA💦演目は昨年のACJ予選1位「現代忍者」手裏剣タオルの回転が凄い😁楽しく汗かけました💦終了後追っ鮭の皆さんから熱さや香りの具合をフィードバック貰っててプロ意識高い👍一週間後の団体予選頑張れ〜✨
21:00のアウフグースをメインサウナで頂いて終了〜✌
アザした😁

5セット:ﾒｲﾝ10→ﾒｲﾝ15🔥→ﾛｳﾘｭ10、ｼｱﾀｰ15🔥PA、ﾒｲﾝ12🔥

しごおわ、月始め＆週末はホームでキュアっと。18:20〜。
カナムラ君とイベントの時間の話ちょっとして後半余力残してのお願い。マジヤバいっすのご返答😁頑張れ〜😅

韓でじんわりスタート。誰も居なかったので上段で横になってすげーイイ😁出ようかと思った1分程前に他の人が入って来たので瞬間的に座り体勢に😁の後はAL2本。スタート位置が最上段両端。今日はAL砲の向きの関係で遠赤側の方が熱い。特に足元アッチアチ💦肩タオルより足にタオルを移動。狭いけど胡座かいたらちょっとラク😁ストーン側はスタンしたら全身ビリビリだけどイタくないレベルでした～👍3段目AL砲前が一番熱かったのかも。あまみ全開アザした😁

次回はサウナの日、元旦にシャイニー金村の襲名披露熱波を受けにイクよ〜✌

3セット:韓12→10AL→10AL

朝イチひと仕事終えて、出張帰り前に生姜浴びて😁帰ろうと久々立ち寄り。10:05〜。LINE登録してクーポンも使わせて頂きました👍
しっかり熱の入ったサ室。生姜水補給して発汗抜群💦爽やかな生姜水風呂でクールダウンからの休憩スペースが素晴らしい。瞑想ルームも入れて宇宙で浮遊する感覚も体験出来ました😁
退館してもカラダの内側からぽかぽか温まってサいこ〜！

アザした！

3セット:10✕3

昨夜から赤坂のコチラでカプセル泊。初めてだったのでチェックインの際ご丁寧に館内そしてカプセル迄案内頂いてありがとうございます。
どこもとてもキレイで快適👍
飲酒してたので軽めにひとっ風呂浴びてから先ずは早め就寝。3:30に目覚めてガラガラの浴室へ😁
この時間はセルフロウリュの「荒」のみの稼働でした。ストーブはハルビアレジェンド。ロウリュすると蒸気のまわり素晴らしく天井のくぼみに溜まった蒸気が次々と降り注いでサいこ〜👍水風呂はバイブラでは無く底から湧き出る感じの水流があってこれもヨイ。休憩スペースも柔らかなイイ風吹いてる。気持ちよくサウニング出来ました😁

そして再度カプセルにこもって寝る😁

今や赤坂サウナは激戦区。ここもレベル高い施設でした✨

3セット:荒10✕3

朝からビックサイトで展示会周りしたあと次の予定迄時間調整で立ち寄り。13:30〜。
古きと新しきがいい感じで混在して雰囲気イイ。中もとてもキレイ✨
サウナは露天スペースに。銭湯らしく小ぶりサイズ。ストーブはどこかで見たような…三ノ輪の改栄湯さんかな。20分おきのALで湿度も高め。送風も長めにされてアツアツ💦ビリビリくるけどイタイ程でも無く素晴らしい熱感👍しっかり滝汗からの、水風呂。水質もヨシでボコボコバイブラもサいこ〜😁キリッとクールダウンして外気浴。カラダ中あまみだらけ💦タマンね〜😁
締めにアツアツの天然温泉浸かって修了。

なかなか素晴らしい施設でした～👍
アザした😁

4セット:10✕4

日帰り出張先の鶴岡からトンボ帰りで戻って来てホームイン😁18:35〜
今夜は水曜レギュラー以外で久々熱波イベ。東北唯一のプロ熱波師いずちゃん＆ラブリーともちゃん『鯖＆味噌😁」コンビ熱波グース💦
19時と21時の2度とも最上段で参加✌
相変わらずサ室全体に☺笑顔を行き渡らせるいずちゃんトーク。アロマもいい香り。沢山扇いでい貰ってかなり大満足👍
20時はバケツ大量氷ロウリュでアッツアツ💦サいこ〜😁水風呂が気持ちエエ！楽しかった～！
イベ間はAL3連チャン。最上段の左中右にて。肩タオルで30秒程しのいだ後はアッチアチだけど汗拭きしながらならいける。ヒーター交換によるパワーアップした感じは特産感じ無かったかも。けどもAL砲前は次回に持ち越し。
サ飯は鯖＆味噌だっただけに退館して半田屋で鯖味噌も頭に浮かんだけど今夜はリクライニングで😁帰りたく無くなったけどなんとか振り切って帰宅しました。

また鯖＆味噌の開催を希望しまーす！あ、今後はお二人そよぎの方でも定期的にイベントやる様です👍

アザした！

5セット:13🔥→10AL→10AL→10AL→15🔥