かべやん

2021.04.19

82回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰り、17:50~。
各セットいつもより軽めな感じで。最後のセットはアロマロウリュのタイミングに合わせて。オレンジの香りに身も心も包まれて。あまみも発生して。癒される。

サウナ:8分×3→10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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