かべやん

2021.05.08

61回目の訪問

土曜日深夜、22:50~。
出入り少なめで、いつもより温度&湿度高く感じるドームにて黙浴の3セット。深夜割があった頃の雰囲気に近かったかも。

サウナ:汗蒸幕8分→10分→12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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