いしいくん

開放感抜群のタワーサウナ。
温度は十分すぎるほどに熱い。
一番奥に座っていると７分ぐらいで限界が訪れる。
水風呂も１６度で最適。

水風呂の水質がイイ。控え目に言って良すぎる。

筋トレとサウナ。最高すぎる人生の習慣。
死んでも、絶対おすすめ。
毎日成長を感じる。

子どもと行ったので、サウナには入らなかった。
最近はまっているのが、交互浴。
交互浴だけでも十分にととのう。

自分の中でととのうという定義も変化している。

一年前は「ぶっとぶ」感覚が欲しくてたまらなかったが、
今は、「深い睡眠につながればよい」というような穏やかなものとなった。

基本の流れはサウナ２セット後交互浴２セットで満足だし、
最高に良い睡眠が訪れるようになった。

とにかくサウナ、銭湯最高！


極楽湯の温泉も、酒風呂　これが壺風呂で非常に風情がある。
高濃度炭酸泉もすごく泡がたくさん体について気持ちよい。
水風呂の温度も１８度で、最適の中の最適。

値段も安いという、すべてに満足があるというか、アベレージレベルをしっかりそろえてきましたという内容。

好き。

サ室はかなり熱くて、６分から７分たえるのがやっとという感じ。
水風呂は１５度前後のキンキン。

ここ来て整わないという人はほぼいないのでは。