今回は
サウナ室5分(?)程度✕3
水風呂1分半〜2分程度✕3
休憩5分程度✕3
だった気がします。
これからの季節はサウナ室後の水風呂が気持ちよくなりそうです😄

伊藤園トマネード

レモネード仕立てのトマトジュースで飲む時はトマトジュースだけど後味は結構すっきりしてます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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