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月イチサウナーオバハン

2024.04.16

20回目の訪問

サウナ飯

今日は露天風呂にすべり台付きのタイプで
サウナ室5〜6分程度✕2
水風呂30〜40秒程度✕2
休憩5〜6分程度✕2
でした！
どちらかと言うと露天風呂にすべり台付きの方が水風呂の浴槽が内風呂側なので楽なのかなぁ。

イオン南淡路店

ボディメンテ

ゆーぷるの後、地元のイオンで寄り道して買いました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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