ぴっかるん

昨日の講習会後全身筋肉痛により30日はノーサウナで終わりを迎える予定でしたが、ギリギリ電車に乗り、年内最後のフジに入館。
ご飯は先に済まして、到着した頃にはもう12時を回ってました。
今年最後の日なんだから、色々やっちゃおう！と考え、出てきたのは、サウナ、マッサージ、ゲームコーナー（スロット）

漢のサウナ、木漏れ日サウナを堪能しプールでいつものウォーキングクールダウン。
もう最高

次に、マッサージ
腰を重点的にやってもらい、体の疲れは一気に解放‼️

最後にスロット
いつも来る時はいろんな台を触るが今回触ったのはミリオンゴット。
初手単発当たり→まさかのGODGAME10連チャンで約3,000枚
ここで運を解放したかと心の中で大笑いをし、終了。
気づけばもう朝の6時になってました。
流石に寝ないとまずいので２時間は睡眠をとり、朝風呂で目を覚ましました。

この投稿後、本日のメインサウナへと移動の予定です。
では、年内最後のサウナみなさん楽しみましょう‼️

昨日にSenseサウナで忘年会をされていたので、ギリギリにはなってしまいましたが、参加させていただき、関東で活躍されているアウフギーサーの方も参加さてれいてとても盛り上がってました‼️
ほんとに30分も入れなかったのですが、たくさんの人とお話ができ、とても嬉しかったです。

話は戻りまして、この日はトルネードK山さんの講習会に午前に参加させていただきました。
これまで熱波、アウフグースを独学でやってましたが、技術的に頑張っていきたいと思い、参加させて頂きました。

基礎技を中心に1からご指導していただきました。やはりプロの意見は的確でどの技も綺麗なタオル捌きをしておりました。
その後は実際にアウフグースをやってみようとの事でサウナ室で実施をして終了。
色々と学ぶ事ができ、充実した1日でした。
またこのような機会がありましたら、参加をさせて頂こうと思います‼️

ここらからサウナの話…
受講後、トルネードK山さんのアウフグースがあるとの事で2セット参加。初めて受けるので楽しみにサウナ室で待機

1回目はヒョウ柄の全身タイツで登場！時空警察？の演目

2回目はお客様が囚人になって牢獄の看守？の掛け合いの演目

講習会の時とイメージと違い、色々と困惑する事はあり、演目の世界観がカオスだったり、タオル振ってる時も狂気じみた顔をされたので、受講時との印象の違いが凄すぎました。
2回とも楽しく、アウフグースを受ける事ができました‼️
自分の活動にもいい刺激が入りアウフグース頑張ろうと思えた日でした。

その後は他のサウナもしっかり楽しみつつ一日中Senseサウナにいました。
仲良くなった友達もでき、今後のサ活が楽しみです。

お泊まりサウナで整いへ
この日は色々と疲れてしまい、ゆっくり自分の癒しのためじっくりサウナに入ってきました。
途中でととのいスペースで寝てしまうほど気持ちよく入る事ができました。
朝は納豆カレーで栄養補給‼️
講習会に向けて頑張るぞ！

レジェンドゆうさんのアウフグース見に行ってきました！
滅多にこっちでは見る事ができなかったので受けれてほんとよかったです。

サウナ室はすごく広く、水風呂と外気浴は一緒の部屋でふわふわだってなりながら整ってました

お泊まり深夜3時の撹拌が大好き‼️
最高でした！
年末の投稿なのでチェックインのみです！

夕方にじっくり２時間コースでサウナを堪能‼️
平日でしたが、ちらほらお客さんがいました。

ここのサウナはあったかいお風呂があるのが本当にありがたい。
プライベートサウナのようなお店も行く事はありますが、やっぱり欲しいお風呂。あると幸せがまた一つ増えてサウナ欲も増してくる。
サウナはしっかり熱く、最高。

夕方だったので、外気温が低く、ポンチョ持ってきた方がいいかなぁと思う自分でした。
この時期はやっぱり必要ですね　

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

イベント後、1人でしっぽりいつも行く立ち飲み屋さんで軽く2、3杯飲み朝サウナに入るのが目的で夜中にイン‼️

疲れた体を癒すべくお風呂に入り、すぐにリクライニングで就寝。

6時から7時ごろからお酒も抜けたところで漢のサウナで蒸され、ビックサイズ水風呂でクールダウン。水風呂に入りながらゆっくり滝の方まで1往復歩き、休憩。
これがいつもやってるフジでのルーティン

朝からサウナでととのい、気分も疲れもスッキリ‼️

先週からサウナに行く事ができず、この日まで
熱波師活動を所属でさせていただいてます。ぴっかるん。

先週からサウナに行く事ができず、待ちに待ったサウナでウキウキで入店‼️
お客様もたくさん来ていただきまして、熱波イベントにご参加いただきありがとうございました🙇‍♂️
施設スタッフ様、ご来店のお客様のご協力があってイベントが開催ができました。本当にありがとうございました。

サ活になりますが、イベント、後片付けの終了後
スチームサウナ、塩サウナでワンセットづつからの水風呂、外気浴
イベント後ということもあり、ととのいまでのスピードが早かった。
1週間サウナを我慢した甲斐がありました。最高に整わせていただきました。

冷えた体に最後は薬湯に浸かり、ポカポカになったところで終了。
また来月も来よう！

牛すき焼き鍋定食

お鍋の火は店員さんにお願いしたら着火剤を追加していただけるので、雑炊ができます‼️美味しかったです

サウナが最近好きになった友達とウェルビー70周年イベントに参加してきました。
イベントは催し物も含めてとても楽しいイベントで特によかったのはWAT黒川さんと佐野さんのトークショーでした。
サウナシアター以外であまり見る事ができなかったのでなかなかレアな体験ができたなぁって思いました。

友達はウェルビー栄に行った事がない人だったので、
一緒に森のサウナ２セット　高温サウナ1セットでサウナ入ってそろそろ行こうかぁって思ってた時に１時間に1回の熱波イベント！　
これは誘うしかないと思い、行ってみる？と提案。
友達からいいよとokをもらい、スタッフさんの熱波イベントに参加。

やはり、ウェルビー栄の高温サウナでの熱波は最高で、おかわりまでいただきました。

とても満足してもらって僕もうれしい気持ちになった1日で終わる予定でしたが、
ウェルビー栄での友達と偶然して、「あとで来てねー」と最後に一言。休み自体は翌日もあるのでどうしようかなぁと頭の中でグルグル。友達と解散して最寄りの駅まで送ってもらいましたが、やっぱり戻りたい。

ええい、もう泊まりで言ってしまえ！

電車に揺られすぐにウェルビーに戻り、汗を流してサウナシアターへ
友達を見つけて「ほんとに戻ってきたのか笑」と

そのあとは19時からのイベントと2階での熱波イベントに再度参加。
みんなカッコいいし、綺麗だし、風がたくさん来てほんとすごいなぁって思いました。

サウナバーでは夜のご飯に麻婆豆腐とご飯大盛りを注文
ちょっと休憩したら夜中のサウナ行ってきます🧖‍♂️

カレーハウスCoCo壱番屋 中区広小路本町店

BBQカレーご飯400gとラッシー

ドカ食い大好きもちづきさんを見て食いたくなり注文。スプーンで崩せるくらいお肉がホロホロ　うまかった‼️

12月からイキタイの報告を頑張ろうと思いまして、この投稿からスタートしていきます。

11月30日にギリ入店しましたが、サウナ入ったのは夜中から。

トオルちゃんさんの最後のTMSに勝手ながら参加させていただきまして、ほんとうに嬉しかったです。

この時期の外気浴は自分にとって最高で、いいサ活ができるなぁと思う次第です。
外は小雨でしたが、寒いくらいがちょうどいい。

バチバチに熱いサウナ、キンキンに冷えた水風呂
1セット10分　2分　10分の3回を行い、最後にタバコを一本

まぁととのうよねぇ

ギリギリの入店だったのでご飯は食べれませんでしたが、オロナミンCで締めくくり。

同じタイミングでのセッションはドキドキ、ワクワクでサウナを毎回させてもらってますが、どうしても最後まで続かず力尽きてしまい、気持ちよくソファベットで就寝し、

気がついたら朝に…やってしまった事は仕方がない。

気持ちだけでもお疲れ様でしたと伝えれたかなぁって思う大垣サウナでした。

またオールナイトサ活しに行こう。

雨が降ってる中何を思ったのか、突然岐阜方面に行きたくなり、みのりへ

入浴だけにしようとお財布出そうとして目に入ったのは「岩盤浴セット」おいおいこれがあるなら入らなきゃあ行けないじゃあないかぁと心の中の声がして即変更

外気浴がない分冷凍サウナで冷え冷えにせねばとルンルンで今から入ります‼️

からの話↓
ここは雨だからって関係なかったちょうど休憩椅子が屋根の上にあって最高の外気浴でした‼️

今週の休みも最高やぁ

チキン唐揚げてんこ盛り定食と平日ちょい飲みセット

ビールはいい意味で誤算だったけ美味かった！

あいにくの小雨だけど大好きなサウナへ
今日は母の日なので女性側の温泉にお花が浮かんでるって

さぁ、ととのいさせていただきます