kiki.rara

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴:晴れ、無風

18時〜21時
最後まで外気浴は無風。次回は風に吹かれたいです。最近は、 3セット目に後ろ向きになり、背中で熱を受けて背中の発汗を楽しんでます。暑い日でしたが、露天水風呂は実際の温度より冷たく感じました。ただ、温泉の滑らかさがあまり無く、いつもと違う気がしました。

ドライサウナ：12分 × 3
森のサウナ:10分×2
水風呂：5 水シャワー:1
外気浴:曇り、そよ風　

10時〜15時　
12月までの休館を知り、久しぶりに伺いました。潜れる水風呂で仰向けに浮遊しました。どう入ると1番ピッタリくるのか見つけられなかったですが、プールみたいで面白いです。私は森のサウナよりドライサウナの方が良いです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴:小雨、雨風

18時〜21時
サウナ室は今日も落ち着いた雰囲気。発汗も良く安定した 3セット。
珍しく混雑していて、5人位の利用でした。これからは、待ちが出る事もあるかな。と思いました。滞在時間延びそうです。
サウナハットを探していますが、お気に入りを見つけられず・・。そろそろ決めたいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴：微風　館内図A

18時〜20時50分
外気浴は、前回無風でした。今日は風を期待して来ました。最初は無風で、諦めていましたが、19時過ぎに吹いてきました。露天岩に座り背中に山からの風。 この感覚がととのいを深くします。3セットしっかりととのい、あっという間に閉館時間になりました。

サウナ：10分 × 1 、 12分×2
水風呂：1分 × 3 水シャワー:1
塩サウナ：7分

17時30分〜20時
釜ぶたの湯と門前の湯、悩みましたが、施設が新しい釜ぶたの湯へ来ました。
ジェット水風呂は初めてです。ジェットの勢いで体感温度は15度以下に感じ、あっという間にととのいタイムが始まります。10歩程歩くと、休憩スペースがあります。利用がなかったので、椅子を向き合わせ、足を伸ばしてデッキチェア風に使いました。体勢がピッタリ来て、動きたくなくなりました。
花水、城山温泉と同じ柔らかい泉質です。
施設が新しく、サウナ室は木の香りが強いです。次回は帰りの時間を気にしなくていい日に来ます。

サウナ：12分 × 1、15分×2
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴:快晴

15時〜18時20分
連休なので混んでました。館内図Ｂでした。
2セット目まで人の出入りが多く、室内温度が下がるので15分。 3セット目は貸切でした。
サウナ→水風呂→外気浴のコンパクトな動線と柔らかい泉質は、私のランキング1位です。
今日は快晴で、山からの風が無く、露天風呂の岩で日光浴を楽しみました。

サウナ：12分 × 3
水風呂： 3 水シャワー:1
外気浴：強雨

19時〜21時50分
夜は初めて伺いました。家から出ると強い雨が・・。露天風呂はあつ湯とぬる湯で、両方にしっかり屋根があり、雨でも平気です。サウナ室は人の出入りが無く、温度が安定していました。今でも充分ととのいますが、水風呂がもう少し冷たいともっと良いです。

サウナ：12分 × 3
水風呂： 3 水シャワー:1
外気浴:快晴

14時30分〜18時
雲がなく、外気浴日和。露天風呂が広くて硫黄の強いお風呂に入りたくなり伺いました。サウナ室はタオル生地のマットが敷き詰めてあり、２段でＬ字です。水風呂は湧き水が常時注がれています。
快晴ですが、微かに風がありました。露天の大きな石のベンチで風に吹かれました。
露天風呂に屋根があり、外気浴の環境が良いので、次回は夜に伺います。

サウナ：12分 × 3
水風呂： 3 水シャワー:1
外気浴:雨

18時〜21時
青空の外気浴を楽しみに1週間頑張りましたが、朝から雨。全く降り止む気配がなく、肌寒いので、夜に変更しました。
連休はどこへも行けないので、せめて青空の下で外気浴をしたいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴:快晴

16時〜19時
青空の下で外気浴がしたくなり、午後から入館。日差しが柔らかくて、長く居たくなりましたが、日焼けが怖いので、途中から日陰へ。　来週末も日中サウナにします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴：快晴

18時10分〜21時
3セット貸切。快適な環境のサウナ室と清潔な水風呂が近くにある事に感謝です。
お庭の白い花が見頃でとてもいい香りでした。今週も深くととのい、睡魔が・・。サ活を書きながら携帯片手に眠ってしまいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴:晴れ

18時10分〜21時
年度末の慌ただしさを、ひと時忘れる事ができました。この時間が大切です。
3セット後に眠たくなり、朝起きサウナを思い出して行きたくなりました。
月が満月に近く、綺麗でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
日替わり湯:ひのき玉湯
外気浴:曇のち小雨

19時〜22時
お出かけ先から入館。1セット目106度。発汗まで皮膚が張る感じの熱さです。徐々に下がり、3セット目は102度。それでも充分な熱さです。日替わり湯のひのきの香りにも癒されました。おかげで眠りが深く、起きたら体が軽く感じました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3 水シャワー:1
外気浴：雨

18時20分〜21時
外気浴は、雨が降って気温が高く、春を感じました。土曜日ですが人が少なく、サウナ室は3セット目が貸切でした。ただ、1セット目に会話を楽しむ親子が・・。
サウナの良さだけではなく、マナーも広がるといいなと思います。会話に負けることなく、3セットととのいました。

サウナ：12分 × 3
水風呂： 3 水シャワー:1
露天風呂:別府の湯
変わり湯:アルミンの湯

20時30分〜23時30分
サウナ室は、珍しく混雑していました。
明日はサウナの日なので、明日来る予定でしたが、混雑すると思い変更しました。結局、土曜日の夜なので混んでました。
今日は寒く、体が冷たかったので、湯通ししても発汗までに時間がかかりました。
3セット後は、温冷交代効果で足先まで温まりました。

サウナ：12分 × 3回
水風呂：3回　水シャワー:1回
外気浴:雪のち快晴

5時30分〜8時30分
起きてお風呂場へ。すっかりお風呂場に慣れ、惰性で動けます。何も考えずにサウナ室までたどり着きます。3セット目はストーブ前に座ります。かなり近いので背中を向けます。背中の汗が流れるのがわかります。

外気浴にベンチへ座ろうとしたら、雪が2cm程積もってました。周りを見たら、露天風呂の岩にも積もってます。そのまま雪の積もっているベンチに座りました。見た目は柔らかそうな雪でしたが、固まっていました。空気が冷たく目が覚めました。

4日間お世話になりました。新潟で滑らかな陶器の楕円水風呂を探します。朝起きサウナは自分へのご褒美になりました。

サウナ：12分 × 3回
水風呂：4回
外気浴:晴れ

19時30分〜22時30分
滞在3日目。予定ではさんさの湯以外のサウナへ行くつもりでした。でも、ドーミーのサウナ環境が良すぎました。朝は、お布団から起きたら歩いてお風呂場へ。夜は、お風呂場から歩いてそのままお布団へ。滑らかな陶器の水風呂でととのう。日常ではあり得ない贅沢な時間です。宿泊サウナを堪能して帰ります。明日の朝起きサウナを楽しみに眠ります。

サウナ：12分 × 3回
水風呂：3回 水シャワー:1回
外気浴:曇り空

20時半〜23時
人生初、朝晩2回サウナです。夜のサウナ室は足元照明で落ち着いた雰囲気です。初めてさんさの湯に泊まりましたが、他のドーミーインにも泊まってみたくなりました。

さんさの湯で1番気に入ったのは、水風呂です。壁と障子戸風の仕切り板で区切られていて、他の方を気にしないで入れます。
滑らかな陶器なので、背中に触れた感じがとても良いです。楕円で足を伸ばせます。足裏も陶器の滑らかさを感じます。
水質も良く、お水が溢れ出ると自動でお水が縁まで注がれます。この雰囲気も、ととのいを深くすると思いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3 水シャワー：1回
外気浴:晴天

5時30分〜9時
滞在2日目。起きてすぐに朝ウナへ。嬉しくて、多分笑顔で歩いてました。マスクはいろんな意味で大切です。

サウナ室は２段で8人は入れそうです。今は定員3名です。ほぼ貸切です。木が新しく、入ると木の香りで森林浴のようです。3分を過ぎると発汗が始まり、止まらなくなります。3セット目はストーブのある奥へ行き、ストーブに背中を向けて座りました。
熱を体で受けながら、木の香りに浸っていると、あっという間に12分が過ぎます。

水風呂は深緑色の陶器の楕円です。1人用で、木のスノコが敷かれています。入るとお水が音を立てて溢れ出ます。この水の音が、気持ちを一層高めます。気道がスッとするまで、2分位入ってました。朝起きサウナは、ととのいが深いです。なぜなのか理由を知りたくなりました。

外気浴は3人掛けベンチが2つあります。
風はなく、空が澄んでいました。
岩手は風の冷たさが違いました。

サウナ：12分 × 3回
水風呂：3回　水シャワー:1回
露天壺湯、内湯、露天風呂
外気浴:曇り時々晴れ。微風

7時〜9時50分
岩手県盛岡市を目的地に、20時に出発して2時に着きました。昼間と違い、道路は空いてましたが、視界が悪く、昨年より時間がかかりました。サウナ室は1時〜5時までお休みなので、3時就寝。眠ったら朝5時には起きられず、７時からお風呂場へ。

人生初、朝起きサウナ。想像を遥かに超える幸せでした。寝起きの体に、温度差がはまってしまい、水風呂の中でぐるぐるが始まりました。どうにか水風呂から上がって、内湯の岩に寄りかかって休憩しました。動きたくなくなりました。ととのいが過去最高でした。滞在中は、贅沢な幸せに、はまりたいと思います。