kiki.rara

2022.12.31

32回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3
水シャワー:1

12時30分〜15時30分
この1年、毎週の土曜サ活を楽しみに暮らしていたので、土曜日が大晦日のお掃除は午前中までにして、納めに行きました。
1年を振り返ると、北海道行きのフェリーサウナの海風外気浴が印象に残っています。
でもやっぱり、家から近くて、サウナ室が安定のいつもの場所が落ち着きます。
来年も毎週の土曜サ活を楽しみに、自分のメンテ時間を大切に、穏やかな生活を送ります。
今日も ゆっくり3セット。ととのいました。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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