あこちゃん

2023.03.05

7回目の訪問

サウナ飯

モイスチャーサウナ:10分 × 2、7分、5分
スチームサウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4

ジムで1時間筋トレしてから移動。南増尾に9時半イン。程よく空いてて嬉しい😆体を清めて内湯で湯どうしして、サウナへ。一番上に座って、ゆっくり蒸される。今日は常連のおしゃべりさん達がいないなぁ。静かで良き☺️水風呂は18℃。心拍数が落ち着くまで2分ほど。その後、露天のトトノイ椅子で休憩。昨日と違ってちと寒い😅速やかにあったかいお湯にイン。
スチームサウナに入る。1セット目は何ら問題なく。2セット目。ソロ状態の中、一人入ってきた女子。椅子の上に立って、長い髪をスチームの吐出口の上に垂らして、バサバサ髪を散らしながらスチーム当ててる😱美容院のヘッドスパか何かと勘違いしてる?呆れて何も言えず凝視🫣出て行く際、かけ水もしない。スチーム周辺に落ちたあんたの髪の毛を施設の人が掃除するんだよ🧽迷惑行為はその場で注意すべきだけどせっかくのサ活を台無しにしたくないので施設の方に報告。
車で移動して、焼肉を食す🚗初めてのお店だったけど、美味しかった💕また来よう😊

炭火焼肉しん

和牛ロースランチ

さすが和牛は美味しい💕リピート確実⭐️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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