野天風呂 湯の郷
温浴施設 - 千葉県 野田市
サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
9時10分イン。久しぶりに髪を短く切って洗髪の時間が超短くなった😅シャンプーもトリートメントも少なくて省エネな感じ🌿
これなら6セットやれるかな？オートロウリュの時間に合わせてサウナ→水風呂→外気浴をどんどんこなす。水風呂は15℃。このぐらいの温度がちょうど良い。暖かいので外の竹ゴザに横になって外気浴すると、太陽が眩しい☀️最後は炭酸泉にゆっくり浸かって、終了。
松戸に移動して30年通ってるパスタ屋でサ飯をいただく。ここのカルボナーラとポロネーゼが大好き。画像は後日撮影したものです😊
女
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88℃
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15.3℃
0
18
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