あこちゃん

2023.01.29

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝ジムで筋トレ1時間してから野田へ。オープンと同時に入店。結構人来てる〜😅でもめちゃくちゃ天気良くて、最高のサ活日和。いつもの工程でスタジアムサウナの3段目に座ると、すぐオートロウリュ開始。いい感じでじっくり蒸される。このサウナは相性が良くて好き。マイペースで3セットこなす。セット途中は壺湯でゆっくり空を眺める。今日は✈️11機確認。
そういえば、最前列に座ってた方は、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂を2時間繰り返してたけど、休憩しなくて大丈夫なんかなぁ😓めっちゃ疲れそうだけど😵炭酸泉入りたかったけど超満員だったから遠慮した。
流山おおたかのもりに移動。サ飯はラムちゃんでジンギスカン定食を食べる🍽美味しかったです🤭

大衆ジンギスカン酒場ラムちゃん おおたかの森店

塩〆熟成ジンギスカン定食

熟成ラムが柔らかくて美味しい〜💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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