野天風呂 湯の郷
温浴施設 - 千葉県 野田市
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
快晴！こんな天気の日は野田に行くしかない😅オープン5分後に入店。あららら？空いてる？さっさと支度して洗い場へ。ここの洗い場はすごく寒い😵大急ぎで体を清めて熱湯に。43.3度。その後サウナへ。お〜私の他には一人だけ。その人もすぐに出て行き、しばし私一人に💕🥹
心拍数を見ながら7分で出て、水風呂へ。15度。1分入ると心拍数が落ち着き、腰掛け湯→壺湯でのんびり空を眺める。
二セット目、サウナに入ると満員状態。こんなの初めて😭二セット目を順調にこなし腰掛け湯に目をやると、誰か具合悪くなったらしく、お客さんと施設の方が対応中🫢サ活に心拍数等確認できるスマートウォッチは必要。Xiaomiがおすすめです。Amazonで4〜5千円ほどで買えます。今日は✈️10機見るのが目標。目標達成したのでサ活終了。施設を出て、麺屋あじくまでサ飯を食べて、買い物して帰宅。
さて、明日は早朝ジム行ってから野田に行くかな？
女
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