あこちゃん

2023.01.21

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
ミストサウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

15:40過ぎ、IN。初めての時間帯。いつも朝イチに入るので、混んでたらやだなぁと思ってたら、そんな事なく。体を清めてから、内湯で5分温まる。今日は薬宝湯。その後、サウナへ。一番上の段に座って、じっくり蒸される。
心拍数の上がり方を見ながら7分で出る。水風呂は18度。2分入ると心拍数が十分落ち着く。
座り湯で休憩し始めたら、どっかの子供が隣に来て湯を跳ね飛ばし始めたので、速やかに別場所に移動。
露天は湯布院の湯。徐々に陽が落ちてきて、星を眺めながらのんびり🌟17:30頃から大家族が炭酸泉を占拠して大声で喋ってたが、耳栓で対応。
サウナ、ミストサウナ、炭酸泉を堪能🥰しっかりセットをこなし、18時過ぎに店を出る。う〜ん。やはり南増尾は良いなぁ💕
また近々来よう😊

大福元小金原店

牡蠣とブロッコリーのオイスターソース炒め

ふっくら牡蠣がめちゃ美味い💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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