けみちゃん

〜一カ月ぶりのホームサウナへ〜

5セットかましてきて溜まっていた疲れが
吹っ飛んだ🌬️

一言: ととのったー🧖

念願の初北欧！

サ道の聖地巡礼も兼ねて行ってきた！

サウナイキタイメンバーズ利用で
500mlのイオンウォーターもget！

今まで行ったサウナ施設の中で5本の指に
は入る素晴らしい施設でした👍

サウナは10分を2セット

水風呂も冷たすぎず、ちょうど良い温度
で入りやすかった！

外気浴は都会の風を感じながらの休憩
は寒すぎず、気持ち良かったー！

浴場も静かで、サウナーのマナーも守られていて充実したサ活だった！

〜新規サウナ開拓〜

初Rooftop行ってきました。
3F受付でLINEの会員登録後、サウナマット、ポンチョ、大タオル、小タオルを
取り、ロッカーへ直行。

ロッカーがとにかく綺麗でした✨

サウナ室が広くて、人も少なかったので
独占して寝サウナもできて本当に良かったです。
オートロウリュとアロマロウリュも癒されました♪

水風呂は2種類交互に入れた上に冷たすぎ
なくて気持ち良かった🧖

休憩は西荻窪の空を見上げながら、
外気浴を体験できたのが最高でした✨

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3

サウナウォッチ値: 76

一言:西荻窪最高💯

〜2025年初サ活〜

川崎銭湯開拓♨️

政之湯初訪してきました！

一言:今年は銭湯サウナ開拓したいなぁ〜！

〜仕事終わりのサ活〜

獅子サウナ:10分×1
メディテーションサウナ:8分×1
凍水風呂:30秒×1
冷水風呂:1分×2

一言:久しぶりのライオンサウナは程よい
感じにサウナが暑いので好き！

サウナ: 5分、6分、8分
水風呂: 1分×3
休憩: 10分×3

一言: 空いてて落ち着いて3セット出来たので
いい感じに整いました。翌日の目覚めが
スッキリでした。アツアツキンキンの
オールドルーキーが一番好き！

瞑サウナ: 9分×1
獅子サウナ: 9分×1
冷水水風呂: 1分50秒×1
休憩: 10分×2

サウナウォッチ値: 83 (SUPER)

一言：9月終わりのサ活でした。仕事で疲れた脳疲労と身体の疲れが
取れ目覚めの良いスタートが朝から決まりました

〜約一ヶ月ぶりのサ活〜

久しぶりにホームサウナのSkySpaにインしてきました。

サウナ:5分×1
9分×1

水風呂:2分×1
1分×1

休憩: 10分×1
11分×1

サウォッチ値: 80点(good)

一言:サウナに久しく行けずに心身共に疲れていた身体が取れて
リセットされて充実したサ活になりました。

〜仕事終わりのサ活〜

22時湯舞音龍ケ崎店熱波師デトロイト
阿久津さんのアウフグースを受けました

3段目の中央に座ってたけど、声が出る
ほど暑かったです🔥🔥
結果最後まで居れました笑笑

アロマはブラックスプルースとコーヒーの香りでした。

サウナ: 17.10.10
水風呂:1分×3
休憩:10分×3