けみちゃん

〜新規サウナ開拓〜

初Rooftop行ってきました。
3F受付でLINEの会員登録後、サウナマット、ポンチョ、大タオル、小タオルを
取り、ロッカーへ直行。

ロッカーがとにかく綺麗でした✨

サウナ室が広くて、人も少なかったので
独占して寝サウナもできて本当に良かったです。
オートロウリュとアロマロウリュも癒されました♪

水風呂は2種類交互に入れた上に冷たすぎ
なくて気持ち良かった🧖

休憩は西荻窪の空を見上げながら、
外気浴を体験できたのが最高でした✨

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3

サウナウォッチ値: 76

一言:西荻窪最高💯

〜2025年初サ活〜

川崎銭湯開拓♨️

政之湯初訪してきました！

一言:今年は銭湯サウナ開拓したいなぁ〜！

〜仕事終わりのサ活〜

獅子サウナ:10分×1
メディテーションサウナ:8分×1
凍水風呂:30秒×1
冷水風呂:1分×2

一言:久しぶりのライオンサウナは程よい
感じにサウナが暑いので好き！

サウナ: 5分、6分、8分
水風呂: 1分×3
休憩: 10分×3

一言: 空いてて落ち着いて3セット出来たので
いい感じに整いました。翌日の目覚めが
スッキリでした。アツアツキンキンの
オールドルーキーが一番好き！

瞑サウナ: 9分×1
獅子サウナ: 9分×1
冷水水風呂: 1分50秒×1
休憩: 10分×2

サウナウォッチ値: 83 (SUPER)

一言：9月終わりのサ活でした。仕事で疲れた脳疲労と身体の疲れが
取れ目覚めの良いスタートが朝から決まりました

〜約一ヶ月ぶりのサ活〜

久しぶりにホームサウナのSkySpaにインしてきました。

サウナ:5分×1
9分×1

水風呂:2分×1
1分×1

休憩: 10分×1
11分×1

サウォッチ値: 80点(good)

一言:サウナに久しく行けずに心身共に疲れていた身体が取れて
リセットされて充実したサ活になりました。

〜仕事終わりのサ活〜

22時湯舞音龍ケ崎店熱波師デトロイト
阿久津さんのアウフグースを受けました

3段目の中央に座ってたけど、声が出る
ほど暑かったです🔥🔥
結果最後まで居れました笑笑

アロマはブラックスプルースとコーヒーの香りでした。

サウナ: 17.10.10
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

〜久しぶりのスパ•イアス〜

サウナープラン90分でinしてきた！
平日夜のイアスは空いてるので、ゆったり過ごせるから嬉しいですね✨
お風呂の種類が多いのでいろんなのが
楽しめていて良かった！

サウォッチ値 84(SUPER)


サウナ: 10分×2
水風呂:1分×2
休憩:7分×2

〜東京サウナ新規開拓〜


サ博2024のNIPPON SAUNAのトーク
セッションのコーナーで文筆家の
岩田リョウコさんが此処の施設の
ミュージックロウリュの話をしていて
気になって訪問してきました。

ポルノグラフティの曲を聴きながら入る
サウナで一気に汗がビショビショに💦

サウナ: 15分×1
8分×1

水風呂:1分×2

休憩:15分×1

一言:ミュージックロウリュの始まる
少し前から入っていたので、1セット目
でかなり整いました♨️
よく眠れそうだなぁ💤

〜久しぶりのサウナス〜
サ博2024で貰った¥370のクーポン使って
インしてきました。
GWでオロポが無料でした！

〜2時間半コース〜

サウナ
TEETA SAUNA: 9分
TUULI SAUNA:10分
VIHTA SAUNA: 12分

水風呂
SYVÄ 1分×2
MATALA 1分

休憩
10分
5分
6分

#サウナ
サ室がとにかく暑い🔥
氷ロウリュでさらに激暑でした！
#水風呂
冷たすぎず丁度いい温度で入りやすかったです。
#休憩スペース
露天スペースでの外気浴が気持ち良かったです。

サウォッチ値: 79点 (good)

一言:カプセル1泊してきました。
サウナ後のビールとよだれ鶏が
最高にマッチして美味しかった！