ちょんまげ

今日は、はむちょさんのアウフグースを目指し、12:40分にin😁

14:00予定なので、身体を清め、温め、2セット。
3セット目にアウフグースを調整🤘

初めての、はむちょさん😊
なんとまぁ、癒しの雰囲気がある方🍀
優しい風をいただき、今後のアウフの大会で使用する予定のアロマを使っていただきました😌

入浴後は、予約しておいたマッサージを受け、本日のサ飯は、唐々亭！
今まさに、移動中！

明日からも頑張る👍

頭と心がしんどくて、サウナに入りたいけど、行くのもしんどい…😞
って流れから、やっぱり来て良かったやん😊
って事だと思う🈂️

12分→1分→5分を連続6セット❗️

負けないぞ❗️

初めての奈良健康ランド❗️
朝9:30に加古川を車で出発。
途中、阪神高速で渋滞に巻き込まれながら、12:00過ぎにチェックイン。
途中の看板見てたら、名古屋から150kmくらいらしい🤔

施設内で軽く昼食を済ませてから、ロウリュサウナに向かうと、丁度13:00の団扇グースにドンピシャ👍
団扇ってなかなかいいなーと感じながら、15:00のタオルグースもいただき😁
それほど、混んでもなくゆったりと、あちこちのサウナに入りながら、のんびり過ごし、16:30に終了。
全部で6、7セットくらい入ったかな…。
ボッーとしてあまり覚えてないや😆

ここは、かなりお気に入りかもしれない。
月一回くらい奈良いってもいいな💖

確定申告がやっと終わり、今日は行く気満々のぷくぷく❗️
12分→1分→10分のペースで、5セット立て続けにGO❗️
それでも頭に浮かぶ雑念は、なかなか消えない…
頭の中を蒸し尽くしてやろうと思い、最後のセットはハットを外して🈂️室in。
ボヤーっとしてきたところに、「サウナを信じるな笑」なんて台詞が頭に浮かんできて、本日終了😌

20:30にチェックイン。
受付に、小山さんのアウフグース告知発見！
今日やん！今まさにやん！次21時やん！
日曜日に小山さんの風を頂いたばっかやん！

20:55分にサ室に入って待ってたら、アウフグース希望者はジャンケンやって！
一回目で勝利！奥の上段より微妙に低い段に着席！
熱々に蒸された後は、極上の水風呂😆
そしてお気に入りの踊り場休憩🤩
グルグルになってるところで、浴室の方からおかわり熱波の声がうっすらと聞こえてくる…
おかわり頂きたいところでしたが、身体が動かず、見送り。

明日も頑張れる🤘

久しぶりの、月の湯舟。
昔は、夜勤明けでよく通ってたなー、と回想しながらの、本日はアウフグース狙いで参戦🈂️

今日の熱波師さんは、小山夫婦さん。
男性側なので、旦那さんが担当😁
なんでも、最終回21:00はご夫婦で熱波らしいのですが、16:00からINしてるので、今日は17:00を一本だけいただきました。

サ室内を眺め、ストーンストーブが無いなーって感じで待ってると、定刻5分前くらいに熱々のストーンが登場😊
私、こういうタイプのロウリュは初めてなので、この広いサ室がどれくらい熱くなるのかとてもワクワク😊
サウナタオルメーカーさんのイベントも開催されており、ロウリュ前にメーカースタッフさんからのタオル営業トークもありました。
さてさて、小山（夫）さんのアウフはというと、口上なんかも自然体な雰囲気がり、心地よい風をたっぷりといただきました😊
今日の水風呂は15度らしい👍
外気浴でも癒しの風を送ってくださり、おかわり熱波もしてくれました！

小山さんのサウナステーションも是非、行ってみたいですね🈂️👍💖

今日は、19:30〜22:00頃までIN🈂️
混み具合は、普通。
4セットキメました😊
21:00過ぎた頃から、ハットを被った方も増えてきて、サウナっぽい雰囲気になってました😆

ぷくぷくの後は、「てんじく」でサ飯。
うーん、自宅→ぷくぷく→てんじく→自宅。
このルートなかなかいい感じ💖
さあ、あと一日頑張ろ！

妻がアウフグースを受けたいという事だったので、仕事を半日で切り上げ、夫婦で初大東洋❗️
14:30~18:00でIN🈂️

まずは、身体を清めて、色々なお風呂に入りながら、浴室内の位置関係や、ハットを掛ける場所など、アウフグースの予定を確認😁

15:30にアウフがあるそうなので、まずはセルフロウリュのフィンランドサウナからスタート🈂️
皆さん、積極的にロウリュしてくださり、いい感じに蒸し上がり、12分で水風呂へGO！
温度が異なる水風呂をハシゴしながら、インフィニティで仕上げ😊

2セット目、15:25にアウフ予定の🈂️室へIN❗️
15:30オンタイムで、熱波師さん登場❗️
待ってましたぁ❗️❗️
やっぱり、時間きっちりだよねー👍👍👍
たしかアロマは、白樺だったかな〜?
途中でバスタオルを落としたりしながらも、その一生懸命な姿を見てるだけで、感動が湧いてくる🥹
アウフ後、水風呂入り、外気行こうと思って外に出たら、浴槽内に椅子が入ってる奇妙な場所を発見…
トトノイ椅子が混雑してるし行ってみよー、って感じで足入れたら、なんじゃこりゃ❗️❗️❗️💖
水風呂やん❗️❗️❗️
スゲー❗️大東洋、スゲー❗️👍👍👍
椅子に座り、足をぷかぷか浮かせながら、至福をいただきました🤩

何もかもがいい👍
普段、銭湯サウナばかりやったから、全てが新鮮！
そうこうしなから、16:30のアウフ。
予定通り5分前入りのオンタイムスタート👍
あっというまに時間が過ぎ、妻と待ち合わせの18:00。
ロビーで顔を合わせた瞬間、2人ともニヤリ。
ここは、また来たい、というか必ずリピートするやろな。🤩
まだまだ、施設内、堪能しきれていない場所が多々あるし😆

大東洋さん、流石です。👍👍👍
妻がいうには、神戸レディースもこれくらいやって欲しいわ、との事でした😌

20:30~23:00まで、いつもより遅めでIN❗️
室内は、6~7割の入り具合でしょうか😀

今日は新レシピを試してみた。
下段12分+上段3分→水2分→足浴しながらの外気10分🍀

普段から、上段と下段を自由に行き来できる程度の混み具合だからこそできる、ぷくぷくレシピ❗️

なかなかのトトノイ具合に仕上がりました🍀

サウイキアプリのリリース記念❗️てことで、ホームグラウンドにIN👍
本日18:00~20:30まで、4セット😊
安定のガラ空き状態😆

先日から取り入れた岩塩サウナでの休憩をしようと思い入室したら、椅子4脚のうち、3脚に場所取りサウナマットが置いてある…👎
室内は自分一人なので、すかさず3枚のマットをサ室内の端に追いやりました😁

自分のホームグラウンドは、自分達で良くしなければ！などと妙な正義感にかられたサ活となりました😄