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黒塩

2023.01.15

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3(低音→湯通し高温→湯通し高温)
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:いつものサウナではあるが、湯通しを挟みつつ
より高温を感じられる形にして短い時間で済むように調整を試みた。

バーガーキング 谷町四丁目駅前店

2こ得のバーガーなど

サ飯にバーガーキングが最高。 距離はあるが、胃袋にガツンと溜まるボリュームに、直火の香ばしい肉!

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黒塩

2023.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:有名な水風呂があるとのことで言ってみることに
ご飯もなかなか種類が食べれて、サウナずきんなど有名グッズも買え、
神戸三宮から歩いて行けてバスも出ているアクセスのよい立地、
洗体も広々としていて、私が行ったときは高齢の客層が多くマナーも良かった。

サウナは温度が100度まではいかないくらいの高め。

水風呂は水温自体は17~8度くらいであったが、硬水故かどっしりとしていて波が余りたたず、一回目のセッションで水風呂に入る前に来る嫌な冷え方がなかった。なんというか冷たいのだが、毛布に包まれていて、低音から急激に来る
整いとは別にだんだんと染みるような快感を覚えた。

外気浴は一階上がって、床が滑るところもありすこし導線の長さを感じたが、
しっかりとした露天風呂スペースがあり、かなり整える。
正直もっと風があればと考えてしまったが、都会の空をあおぎみながらの開放感はなかなかだった。

専任の熱波師によるロウリュもあるとのことで、総括して人気の理由がわかる広い層にむけたサウナであった。

自家製太麺 ドカ盛 マッチョ 三ノ宮店

ラーメン大盛全マシマシ

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黒塩

2023.01.04

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 4(低音ドライ→高温ドライ→高温ドライ→2Fサウナ)
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット + サウナと温泉など

一言:
サウナはじめは派手さのあるニュージャパンへ。
サウナ内の落ち着いた気分になる照明と、風に当たれる露天スペースは外れませんね
滝水風呂の波がかなり立っていると、若い団体客が多く、水風呂で冷えやすくなるのと、音が気にならない方には特におすすめです
あと迷いやすい立地なので大阪梅田にあまり来ない方はリサーチ推奨です

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黒塩

2022.12.29

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3(全部湯通し込み)
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:入場料は1500円で時間の制限は閉演まで。
敷地が広く、ロッカーも幅大きく使えるので帰省途中のバタバタに軽く整うにはもってこいの手ぶらで行ける、利便性の高いスポットです。
プロレスラーのタオル旋回や日本酒風呂など、他所のコラボとは別ベクトルでマルチなサウナが楽しめます。

温度設定は緩めなので、上級者にはその分手持ちのグッズや工夫がいりますが、初めてのサウナにはピッタリな感じがあります。

長浜ラーメン

3階にフードコートがありので、ラーメンもあり、粉もんもありとサウナ飯への導線もいいです。

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  • サウナ温度 60℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,17℃
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黒塩

2022.12.25

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ(低音→高温→湯通りからの高温):10分 × 3
水風呂(2セット目に頭から):3分 × 3
休憩:2分 × 3
(最後の1セット前に湯通し)
合計:3セット

一言:
最近3セットまで満足感が持続するように工夫をしていて最近ハマってきたかもしれないです

ぎょうざの満洲 JR京橋駅店

焼き餃子

サウナ上がりにパリパリな餃子はいい…ほんといい…

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黒塩

2022.12.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 2 + 10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:大阪でも屈指の高温サウナに、低音のドライサウナもあり。
個人的には低音サウナ→高温サウナ→高温サウナ(ロウリュor10分しっかりと)と、
だんだんギアを上げていくのが、最後まで満足できておススメ。

手ぶらで行けて100分コース1540円。毎月6,16,26日はキャンペーンもあり、
関東などの熱波師を迎えてのロウリュイベントもあり。
毎日お店のスタップさんのタオル旋回と香り高いアロマ水と、体感100度越えのロウリュもあるので、しっかりしたロウリュが味わる。

大阪京橋駅を出てすぐという立地なので、
他の梅田、心斎橋といった人の多い人気店が混雑してるところを避けての
穴場としての活用もいいかも。私もすっかりここがホームサウナになっている。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 12℃
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黒塩

2022.12.11

2回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は自分の調子があまりよくなく整いきれませんでしたが、
温泉のバリエーション豊富さでゆったり過ごせました

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黒塩

2022.12.04

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

#サウナ
高温のドライサウナで20人ほどが入れるスペースがあります。
サウナストーンが目の前に置いてあり、座る場所よりも下にあるので熱気をしっかり感じられる構造になってます。
上段の足置き場と下段の座る部分は余裕があるので広々と使えます。
内容もこの夏に改装したてでかなりキレイです。
ビート板とうちわ完備なので、手ぶらでも至れり尽くせりなのがポイント高いですね。

#水風呂
名物の氷で冷やす、水深のある水風呂です。
水温は16度くらいですが、水を出した後で氷でじっくり冷やすからか、入りやすく長く使っていられる気がしました。水深があるのであまり波が立たず、熱の衣がはがにくいのもいいですね。

#休憩スペース
階段を上がって、10席くらいの露天スペースが使えます。
風も感じられて、かなり整いやすい条件が揃っていますが、サウナと水風呂と少し距離が感じられるかもしれません。

#そのほか魅力など
温泉のみ、サウナのみ、両方を選んだ入泉料を選び、
お好みのアメニティを受付で注文する形で予算は1000円もかかりませんでした。
予算を抑えられて、LINE登録でタオルを貰えるので更にお得になってます!
あと、最寄りの京橋駅から飲み屋街が続くのでサ飯に困らないことでしょう。

#注意点
住宅街のせまい道を通る必要があるので、
大阪京橋に土地勘のない方は念入りに道を調べるといいかもしれません。
私は迷ってしまったのですが、駅から750mくらいをほぼ一直線でこれるのでサウナ前に丁度いい散歩になります。
また地元の方がたくさん来られ、タトゥーを入れている方も入れるので、気にする方は、こまない時間帯を下調べするといいかもしれません。

歩いた距離 0.75km

京橋酒場 情熱ホルモン

黒ホルもつ鍋

駅からの商店街に飲み屋が豊富です! 反対側の駅出口にもスイーツやイタリアンのお店もありますよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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