イカ

急遽、明日月曜も休みという事でスカイスパ横浜さんへ。

サ室が並んでるなぁ、人気なんだろなぁと思いながらテキトーに並んで入室。入室3分でロウリュにぶち当たった。だから並んでたのね。

最高の景色、素晴らしいアウフグース。

服を着た状態で入る、シアターでもアウフグースを受け、スカイスパ横浜を堪能させていただきました。
是非また行きたい施設の一つ。

にゃんにゃんにゃーん

出張や東京でのイベントがある日に訪れていたホテル。
今日も出張で残り一室をギリギリで確保し、初のダブルベッドの部屋に泊まる。

部屋に入ると、いきなりととのい椅子、いやここでととのって下さい椅子があった。これは堪んねえ。
とっととサウナに入り、水風呂、脱衣所の椅子で麦茶を頂きながら休憩。これを2セット。
最後にサウナ、水風呂で部屋に戻り椅子で休憩。素晴らしい。
翌日の朝もサウナ、水風呂、部屋の椅子でととのってから仕事へ。

悲しい事に、過去何度もお世話になったセントラルホテルも今年の3月でお終い。最後のととのい、ありがとうございました。

今日を終えれば次の休日は15日後。
有意義な休みにしなければ、と思っていたが自宅のPCが謎のエラーを連発。PCのエラーを直した頃にはお昼になってしまった。少しゲームするも何だか有意義とは思えず、夕方からウェルビーへ。

土日にはあまり来ないのだが、今日はWATの黒川さんによるHELL TIMEが予定されていた。今までWATの方のロウリュは受けた事が無いので、今日はこれに絶対入る事に。
しかし毎回ロウリュサービスでヘロヘロになってしまうので、あらかじめ10分間冷凍サウナに入ってからサウナ室へ。
この判断が功を奏して、クソ雑魚な僕でも見事なアウフグースを最後まで受け切る事が出来た。

食事処で野菜炒め定食を食べて帰宅。

いやーロウリュのお陰で充実した休日となった！絶対にまたHELLTIME浴びにいきます。

昨晩床に着いても、2時間眠れず1時に就寝。なのに5時半に目が覚めてしまった。これは完全な躁鬱…もといサウナ切れの症状。
地獄のような残業は前日までに終わらしていたため、定時退社からのウェルビー。

寝不足だとキマらないイメージだったが、サウナガンギマリ。

無かった食欲も湧いてきて、完全に食い過ぎてしまった。

サウナは躁鬱に効く。

6度の水風呂が最高に丁度気持ち良かった！朝からカレーも食えて良い施設や！

朝が寒い。典型的なサウナ切れの症状だ。平日に休みなのもあり、ウェルビー今池に朝サ活へ。
サウナ→水風呂→休憩を2回行い、最後は水風呂で留めて食事処へ。
まだ午前中なので、オロポでは無くブルポを選択。過去一染み渡るサウナドリンク、午後からもこれで動けそう。
帰りに歩いて3分程で着く、あんぱす屋へ。
帰宅後、結局4時間の昼寝。無念…ブルポ！
まぁ夜も寝れたし、良い休日だった。

CESTINO (チェスティーノ) デリスクエア 今池店

ポークカツ　LLサイズ

あんかけスパゲッティって結構味に違いがあるけど、ここのが1番しっくりくる。

家の大掃除が残ってますが、サウナ納めに来ました。
3日に及ぶサ禁の後、いきなり一発目からロウリュウで完全に気持ち良くなれました。
そのままカプホで寝ます。

大掃除は明日頑張る。

チャーハン

スープも付いてきて嬉しい。 野菜炒めも注文して、定食のような気分を味わった。