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May

2024.03.23

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

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0

May

2024.03.10

56回目の訪問

早起きしたので朝サウナ!
イベントで朝ロウリュウあったー、ラッキー!

かなり混んでたけど、外気浴の席も空いてたしスムーズにサウナ3セットできてスッキリ!


サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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12

May

2024.02.23

18回目の訪問

祝日朝サウナ!
雪が舞う中の、さむーい日。
サウナで汗かけるように、温泉で温まってからサウナ室へ!
湿度低めなのでなかなか汗が出にくいので、長めに。
外での外気浴は一瞬で足先が冷たくなるので、外と中でじっくり休む。
青空の外気浴が好きだけど、雪が舞う中の露天風呂もなかなか良い!
ゆっくり3セット。きもちよかった~


サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

May

2024.02.17

16回目の訪問

夕方サウナ~
青空の下での外気浴すきだけど、薄暗い中も気持ちよい~
雲がなければ星も見えそうだな

夜はこんでたけど、洗い場やドライヤーも待つことなく
スムーズにつかえてよかったー

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

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8

May

2024.02.11

55回目の訪問

久々におふろカフェ~
自転車で朝サウナ行くには、冬は日が出るの遅いからお休みしてたのだけど、
明るくなるの早くなってきたので、いってみた。
3連休の中日だからなのか、わりとこんでたなー
中も外も椅子が増えてて、休憩難民にはならず、自分のペースでばっちり3セットできた!
最高だ~


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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14

May

2024.02.03

17回目の訪問

朝サウナ!
混雑もしないし、青空の下で外気浴できるし
ここはしている朝風呂にかぎるな!

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

May

2024.01.27

9回目の訪問

久々に美楽温泉!
混んでたけど、サウナも洗い場も待つことなくスムーズだったのでよかった☻

サウナ室はそこまで暑くないから、1セット目は温まりが足りず。。!
2セット目は温泉で温まってからサウナへ!
ばっちり温まれて水風呂も気持ちいいし、外気浴も最高〜

水風呂が14〜15℃くらいで
最近よくいくとこはどこも17〜18℃だったから
より冷たく感じたけど、これがよい!

外は風が強いから外気浴はすぐ寒くなっちゃうけど寝湯もあるし、最高なサ活だ〜


サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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5

May

2024.01.13

15回目の訪問

午前中だったので、朝風呂価格でお得だった!
まあまあ人はいたけど、サウナ民は多くなく、水風呂も外気浴用のイスも独占状態だったので快適~
気温は低いから温まりやすいように温泉使いながら3セット!
青空が本当に気持ち良い!
よい週末のスタートだー~

サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

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5

May

2024.01.06

16回目の訪問

朝サウナ!
すいてて快適〜
湿度低めだから温まりにくいのので、
あいだに温泉もはいりながらコントロール!
外気浴青空もきれいできもちいい〜


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

May

2023.12.27

8回目の訪問

すごーく久しぶりの湯けむり温泉。1年ぶりくらいかなあー。
平日なのですいててゆっくりできた!
サウナ室はきれいで木の香りもして雰囲気は良いのだけど温度&湿度どっちも低めで温まりにくいのがちょっと残念!
長めにサウナ室入って汗かけたので
すっきりはできたので結果よいサカツになった!


サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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14

May

2023.12.16

14回目の訪問

暖かい日だったので、外気浴ゆっくりできて最高なサ活日和!
じーっくり3セットできて満足

サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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7

May

2023.12.02

15回目の訪問

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May

2023.11.23

13回目の訪問

いつも通り、外気浴が気持ち良い~
温泉でじんわりあたたまれるし、よいサ活!
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

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3

May

2023.11.11

12回目の訪問

1か月ぶりくらいの小春日和!
寒くなってきたので、サウナ室がもうすこしあつくなるとさいこうなんだけどな!
外気浴気持ちいー
温泉もあってとっても癒された週末^^

サウナ:14分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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14

May

2023.11.04

14回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナは温度低いけど湿度高いから、汗はかける
水風呂は相変わらずぬるめ。悲
外気浴は最高〜
寒すぎずちょうどよい〜

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3

May

2023.11.03

15回目の訪問

朝サウナ!
今日は祝日だからかいつもよりすいていた気がする!
サウナ室がいまいち温まりにくいなあ

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19

May

2023.10.22

54回目の訪問

朝サウナ!
こんでたけど、外はだいぶ寒い時期になってきたので
外気浴は人気ないのか、リラクィングチェアはあいてた、らっきー!
サウナ室もいい感じに暑いし、水風呂冷たいし、外気浴のんびりできるし
サ活にはぴったり!


サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3

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20

May

2023.10.14

11回目の訪問

4か月ぶりくらい!?
涼しくなってきたし、外気浴もきもちよいー
ゆーっくりできたー


サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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14

May

2023.10.07

14回目の訪問

朝サウナ!
朝はすいててよい!
サウナ室がもう少し暑かったら最高なんだけどなあ。


サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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3

May

2023.09.29

53回目の訪問

初の平日朝サウナ!
週末の朝サウナか、平日の昼間しか行ったことなかったので、
人少なく静かなおふろカフェにびっくり!
ゆっくりできていいーーーー!
平日朝最高!


サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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17