May

2024.02.11

55回目の訪問

久々におふろカフェ~
自転車で朝サウナ行くには、冬は日が出るの遅いからお休みしてたのだけど、
明るくなるの早くなってきたので、いってみた。
3連休の中日だからなのか、わりとこんでたなー
中も外も椅子が増えてて、休憩難民にはならず、自分のペースでばっちり3セットできた!
最高だ~


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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