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May

2022.12.04

7回目の訪問

歩いてサウナ

冬晴れで外気浴さいこう！
夜はこんでるけど
朝はすいてて解放感あってよいー！

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

歩いた距離 2.5km

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