May

2022.10.02

42回目の訪問

週末恒例朝サウナ!

まずはマッサージから!
ここのマッサージチェアほんとすきー

そしてサウナ!
今日はコタがこんでたかな。でも3セットしっかりできた。
お天気よかったから外気浴さいこー

サウナ入って、近所のパン屋さんでサンドイッチ食べて始まる週末は最高です!

サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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