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May

2022.09.21

40回目の訪問

水曜サ活

今日は平日フリータイムで。
何度か平日に仕事＆サウナで来たけど、今日はいつもよりもすいてたかもー！
快適ー！

外はだいぶ寒くなってきたので、外気浴ひんやりきもちいいー！
サウナも汗だくになれたし、
よい1日だった＾＾

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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