May

2022.05.28

2回目の訪問

1年ぶり、2回目の小春日和。
天気が良かったので、自然を感じるところで外気浴したーいと思い、
ちょっと遠出!

前は自転車で行ったけど、サウナ後に運動したくないと思い
電車で北浦和駅までいって、送迎バスで向かった!


中は広くてゆとりのある空間だし、人もそこまで多くなくて快適!!
サウナも湿度高めでじっくりあせかけるー!
水風呂が15度になってたけど、もう少し冷たかったらよりよいな!

きれいなお庭と広い青空を見ながらリラクィングチェアで外気浴。
最高すぎる!

じっくり3セットやってかなり満足なサ活になった。

サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

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