May

2022.04.09

26回目の訪問

今週末も朝サウナ!
アウフグース久々にうけれたー!
なくなったのかと思ってたけど、土曜日の朝にやっていたとは!

風もなく肌寒くない気温で、お天気も良くて外気浴が最高に気持ちいー!

よい週末のスタート切れた!

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

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