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May

2022.04.09

26回目の訪問

今週末も朝サウナ！
アウフグース久々にうけれたー！
なくなったのかと思ってたけど、土曜日の朝にやっていたとは！

風もなく肌寒くない気温で、お天気も良くて外気浴が最高に気持ちいー！

よい週末のスタート切れた！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

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