May

2021.09.26

15回目の訪問

早く目覚めたので、今週も朝サウナ!
週末のルーチンになってきている。!
昨日テレビに出ていたからなのか、地元住民ぽい人で混んでいた、サウナ室は10人以上いた!宿泊客はそんなに多くなさそうだったな。
外が寒くなってきた&人の出入りが激しかった からなのか、サウナ室の湿度が低めで汗かきにくかった。
温まりがちょっと足りなくて、外気浴もすぐ寒く感じてしまったな。
次回に期待!

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:

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