さんた

2023.04.13

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事が休みで予定もないので朝からサウナに行きたかったけど家にいた方が良さげな感じもあったので、アトピー持ちの犬を念入りに洗って模様替えをして1日過ごし、夕方早めにお風呂で温熱交代浴でもしてゆっくり寝ようとお風呂を入れたがなかなかアラームが鳴らない。
すると警告音が鳴って「タンクが空です」って!!!
えええ〜!!!
エコキュート使い切るほどお湯使った?!
沸き増ししたけどお湯が溜まる様子はなく夕食食べて19:00過ぎサウナチャーンスとばかりに出かける。
目的地は鷹の湯。
身体を洗ってまずはドライサウナ。
90℃なんだけどもっと高く感じる。
でも何となく湿度もあるんだよね〜。
昼間の疲れもあって早めにサ室を出て水風呂、外気浴。
暖かくなって来たから10分以上いたかも。
3セット目はスチーム高温はいつもほどでなく、木の香りを楽しんで10分、薬草スチームで10分。
そんなにあったまってないかなとお茶のお風呂に入ったけどあったかい💦ので水風呂へ。
中からあったまっていたようで水風呂で整いそうになる💦
締めはまたドライサウナ。
仕事と違う疲れもあったのでなんかとっても良きととのいでした。
家に帰って「のちほどサウナで」見ながらそのまま寝てしまった。
混雑もなく最高でした!

さんたさんの富士山天然水SPA サウナ鷹の湯のサ活写真
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