だーまえ

2020.01.08

1回目の訪問

仕事が早く終わったので、ランニングアフターサウナ。
初めての訪問でしたが、過去1の整い具合を感じられました…
100℃のドライサウナでグッと汗をかき、いつもより長めの水風呂からの、洗面椅子での外気浴。
長めの水風呂が自分には合っていることを発見できた、いいサ活ができました。

ランの方はクソみたいなタイムでしか走れなかったので、サウナで切り替えられたことに感謝。

家からも近いのでこれから足繁く通おうと思います。
サウナ込みで550円。番台のお母さんもいい感じ。
行ったことのない方は是非一度行くことをオススメします!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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