ロキオット

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

ＧＷ明けの倦怠感を払拭すべく定時で退社して17時40分に入店しました。
今日は幸いにもかなり空いてました。

やはり凄い。
全セット上段で15分毎のオートロウリュウにタイミング併せましたが、とんでも無く熱い。
7分持つのがやっとです。
しかしそれが気持ち良い。ベリーの香りも心地よく大汗かきながら水風呂へ。

水風呂はいつも通りのグルシンバイブラありの超キンキン。一瞬で冷却して脱衣所へ。
あまみ出まくりのまま、
インフィニティチェアにぶっ倒れるように横になり、静かに目を閉じると、たちまちグワングワンと世界が回り、飛ぶように整ってました。
凄すぎますね。

今日は脱衣所も空いてたので、扇風機前のベスポジのインフィニティチェアを全セットで使用できてラッキーでした。

とても良い気分転換になりました。
明日からも頑張れそうです。
また来ます。

10時の川崎からのバスで入館。
今日は5時間コースにしました。
サウナは以下の7セット

①高温サウナ：10分、水風呂30秒、休憩7分
②高温サウナ：18分（11時アウフ）、水風呂30秒、休憩8分
③高温サウナ：10分、水風呂30秒、休憩6分
④中温サウナ：17分（12時アウフ）、水風呂30秒、休憩10分
⑤中温サウナ：8分、水風呂30秒、休憩5分
⑥高温サウナ：20分（13時アウフ）、水風呂45秒、休憩10分
⑦中温サウナ：18分（14時アウフ）、水風呂45秒、休憩10分

アウフは4回。
11時、13時の中野さん回が高温サウナでめちゃめちゃ熱くて最高でした。
2回とも完走手前で飛び出て、キンキン水風呂に頭から浸かり、外気浴のインフィニティチェアでぶっ飛ぶように整いました。
とても気持ち良かった。
中野さんのファンになりました。

サウナ以外でも大好きな炭酸泉は大量のレモンが浮かび、いつも以上の気持ち良さ。合計30分は入りました。
温泉のあつ湯と水風呂の温冷交代浴も楽しんで、とてもリフレッシュ出来ました。

再訪です。朝8時に入館。
前回がWOODSだったので、LÄMPIの日にやって来ました。

こちらのサイドも全てのサウナでオートかセルフのロウリュウがあってどれも充分な熱さがあってとても良かった。
GWですが朝イチはそれほど混んでなくて快適でした。

サウナは以下です。
①MUSTA:10分、水風呂MATALA:30秒、内気浴3分
②BED:9分、水風呂MATALA:30秒、内気浴2分
③SOUND:9分、水風呂SYVÄ:30秒、外気浴6分
④KELO:9分、水風呂SYVÄ:30秒
⑤SOUND:9分、水風呂SYVÄ:30秒、外気浴6分
⑥BED:9分、水風呂MATALA:30秒、内気浴2分
⑦KELO:9分、水風呂SYVÄ:30秒
⑧SOUND:9分、水風呂SYVÄ:30秒、外気浴6分
⑨MUSTA:6分、水風呂MATALA:30秒、内気浴2分

SOUNDの音響を楽しみ、KELOの香りを楽しみ、
BEDでリラックス。
今日の気候だとSYVÄがとても気持ちよかった。
外気浴ではミストが定期的に散布され、幻想的な音楽が流れるなかベンチに横になって目を閉じると深く整っていました。
こちらも良いですね。
ただ個人的にはWOODSの方が好きですね。
次はWOODSに来たいと思います。

サウナスオロポ

GWでサービスでした。美味しかったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩　　7分 × 3
合計：3セット

元旦に来て以来なので久しぶりの訪問です。
13時40分に入店。
思ったほどは混んでいなくて快適でした。

今日はサウナの湿度がかなり高く感じました。
外気浴にちょうど良い風が吹いていてとても気持ち良かったです。
岩盤浴にも1時間入って良い汗をかけました。

①サウナ：15分、水風呂：30秒、サウナ：15分、水風呂：30秒、休憩：2分
②サウナ：20分、水風呂：30秒、サウナ：18分、水風呂：45秒、休憩：10分
③サウナ：9分、水風呂：30秒、休憩：8分
④サウナ：18分、水風呂：30秒、休憩：12分

合計：4セット

アルバムdayという事で12時30分頃に入店。
嵐とスピッツのベストを満喫してきました。

嵐は全曲完走。ほぼ全部好きな曲なので、休憩の時間がないのは事前に分かっていたので、ずっと下段待機作戦で休憩も水分補給のみの最小限で乗り切りました。
どれもいい曲だからノリノリで歌いまくり。出ようというタイミングでtruthとか流れてくるので出れる訳ないじゃん状態でした。
とても楽しかったし、気持ちよく整いました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：25秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

かなり久しぶりの訪問。会社帰りに19時20分頃入店しました。
サ室に入るなり大きな変化に気づきました。
こんなに熱かったっけ？

明らかに以前よりも熱い。
温度は90度ですが湿度がかなり増してます。
原因はオートロウリュウのパワーアップでした。
長くかつ2連続になってます。
これは凄い。
どこまで進化するんでしょうか。

ユーカリの香りを楽しみながらたっぷり汗をかいて、水風呂は7度のバイブラありのキンキンで一気に冷却後、脱衣所のインフィニティチェアで目を閉じればたちまち整ってました。

恐るべし。平和湯。
これはもう関東最強では？
とても満足です。また来ます。

①サウナ：10分 水風呂：45秒 休憩：7分
②サウナ：8分 水風呂：45秒 サウナ：9分 水風呂：45秒 休憩：7分
③サウナ：7分 水風呂：45秒 サウナ：10分 水風呂：45秒 休憩：8分

合計：3セット
13時30分ごろ入店。

この時間だとそんなに混んで無くて良かったです。

相変わらずここのコンフォートサウナは快適ですね〜湿度がちょうど良いです。
水風呂も外気浴もとても爽快でした。
黒湯温泉も炭酸泉も気持ち良かったです。

サウナ：7〜11分 × 8
水風呂：40秒 × 8
休憩：9分 × 6
合計：8セット

朝イチの送迎バスで10時前に入館。
午前中5セット
昼食と漫画休憩後、15時から岩盤浴を計2時間。20時から3セットで締めました。

今日はメディサウナが湿度も高く快適でした。
外気浴も気持ち良かったです。
炭酸泉もたっぷり入って疲れが取れました。

また来ます。

チキン竜田定食

可もなく不可もない感じ。

サウナ：6分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

駒沢公園でお花見をした後、15時頃に入店。
相変わらず高温かつ高湿度の強力なサウナで6分が限界でした。
水風呂は13.3度バイブラ有りのキンキンで気持ちよし。
内気浴の休憩室が混雑していて、待ち行列になっていたので途中の回では休憩を飛ばしてサウナと水風呂を2回連続ではいってました。
とても気持ちよく整う事が出来ました。
また来ます。

梅丘 寿司の美登利 玉川店

まぐろづくし

相変わらず激ウマでした。

かなり久しぶりの訪問。川崎からの送迎バスで11時10分頃に入館しました。
露天の隠し風呂の高濃度炭酸泉に10分入って温まってからサウナへ。

①サウナ：10分　水風呂：40秒 外気浴5分
②サウナ：7分　水風呂：40秒 サウナ：7分水風呂：40秒
外気浴5分
③サウナ：6分　水風呂：40秒 サウナ：8分水風呂：１分
外気浴10分

昼食で歌謡ショーを鑑賞。少し漫画休憩と昼寝

④サウナ：10分　水風呂：40秒 サウナ：8分水風呂：１分
外気浴4分
17時の送迎バスで川崎へ

今日も良い天気で大変暖かく、外気浴がとても気持ち良かったです。
こちらのサウナは少し苦手な高温カラカラ系ですが、たっぷり汗をかいたあとの水風呂の冷たさはとても好きです。
外気浴も爽快で、その後のクールダウンの30度の温泉が気持ちよくてまさにご褒美という感じでした。

これぞ昭和の歌謡ショーというものも見れて、ユーランドを満喫しました。
草加や厚木は遠いのでなかなか行けませんが、川崎鶴見にユーランドありですね。
ここなら奥さんも一緒に来てくれるかも。
また来ます。

ユーランド唐揚げ担々麺

名物との事で初めて食べました。唐揚げも大きくて美味でした。あまり辛く無かったので次は辛味を足そう。

久しぶりの訪問。いつも通り朝イチの9時に入館しました。

①サウナ：10分　水風呂：40秒 外気浴5分 つぼ湯3分
②サウナ：9分　水風呂：40秒 サウナ：9分水風呂：40秒
外気浴5分 つぼ湯3分
③サウナ：8分　水風呂：40秒 サウナ：9分水風呂：１分
外気浴10分 つぼ湯5分
④塩サウナ10分 水風呂：40秒 外気浴5分

昼ご飯、漫画休憩後
岩盤浴　塩30分.岩20分 風10分
漫画休憩後

⑤サウナ：7分　水風呂：40秒 サウナ：7分水風呂：１分
サウナ：8分　水風呂：40秒 外気浴10分 つぼ湯3分

今日は漫画にはまってしまい岩盤浴が短めでしたが、サウナは休憩を減らしたので合計9回入れました。
今日は天気も良く暖かくて外気浴が最高に気持ち良かったです。
つぼ湯も毎回入れて、炭酸泉も合計30分入れて満足です。
また来ます。

タンメン

復活してました。野菜がとても美味しい。

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

久しぶりの訪問です。13時30分頃入店しました。
かなり懐かしい音楽の流れるなか、かなりの熱さのサ室を楽しみました。
水風呂は14度ぐらい。サ室とのバランスが良く
気持ち良かったです。
外気浴後に露天風呂でじっくり温まっくて満足です。
また来ます。

つばめグリル ホテルメッツ川崎店

つばめ風ハンブルクステーキ

美味しかったです。

サウナ：10分 〜23分　× 14
水風呂：40秒 × 14
休憩：6分 × 14
合計：14セット

久しぶりの訪問です。3周年という事でやってまいりました。朝9時30分にフリーで入館。

今日は3周年イベントでアウフグースが10時以外は全て男女または男性のペアでの特別版でした。

受けたアウフグースは以下8回です。

10時、11時、12時、14時、16時、19時、20時、21時
抽選は運良く15時以外は全て当選できました。
どの回もとても楽しめました。

炭酸泉は相変わらずとても気持ち良く。今日はレモンが大量に入っていて良い香りでした。
温泉も相変わらずの気持ちよさでした。

やはり満足度高いですね。
また来ます。

唐揚げ定食

美味しかった。

久しぶりの訪問。
Saunasさんからのはしごで、アイムドーナツ購入して、昼食後に入館しました。

今日は以下7セット
①蒸喜乱舞10分
　水風呂（凍25秒、涼40秒）
　手酌蒸気10分
　水風呂（凍25秒、涼40秒）、休憩8分
②蒸喜乱舞10分 （スタッフロウリュウ）
　水風呂（凍25秒、涼40秒）
　瞑想10分
　水風呂（冷45秒）、休憩8分
③戸棚蒸気風呂7分
　クールルーム休憩　2分
④昭和遠赤9分
　水風呂（凍20秒、涼40秒）、休憩畳6分
⑤蒸喜乱舞20分 （14時のアウフグース）
　水風呂（凍25秒、涼40秒）、休憩5分
⑥戸棚蒸風呂7分
　クールルーム休憩　2分
⑦手酌蒸気9分
　水風呂（冷45秒）
　手酌蒸気8分
　水風呂（凍20秒、涼40秒）、休憩5分

相変わらず手酌蒸気のケロの香りがとても素晴らしかったです。3回入りました。

戸棚蒸風呂のあとのクールルー厶が前回同様かなり気持ち良かったです。

全体的に今日も空いていて、ストレス無く入れてとても良かった。
デトックスウォーターとポカリの500円飲み放題も今回も満喫しました。

また来ます。

名代 富士そば 赤坂店

紅生姜天そば

定番ですが安定の美味しさ。

初訪問です。
渋谷西口から徒歩5分。朝8時20分ぐらいに入館。
男性がWOODSの日でした。

今日は風が強くて外気浴が肌寒かったのとサウナに多く入りたかったので、2セットで1回休憩にしました。
全てのサウナでオートかセルフのロウリュウがあってどれも充分な熱さがあるのがとても良かった。
平日で空いてたのでほとんどの回で貸し切り状態で気兼ねなくロウリュウが出来て最高でした。

サウナは以下です。
①HARMAA:10分、水風呂MATALA:30秒、
　KELO:9分、水風呂SYVÄ:30秒、外気浴4分
　
②TUULI:10分、水風呂SYVÄ:30秒、
TEETÄ:10分、水風呂SYVÄ:30秒、外気浴4分

③VHITA10分、水風呂MATALA:30秒、
HARMAA:10分、水風呂MATALA:30秒、内気浴5分

④KELO8分、水風呂SYVÄ:30秒、TEETÄ:10分、水風呂SYVÄ:30秒、外気浴4分

⑤TUULI:7分、水風呂SYVÄ:30秒、VHITA5分、水風呂MATALA:30秒

VHITA、KELOの香りと熱さが良かった。1番気に入ったのはTEETÄです。茶室を思わせる雰囲気とロウリュウの熱さと香りがとても気に入りました。
温浴が無いのが残念でしたが、全体的にとても雰囲気が良く、かつしっかり熱いのでとても良かったです。
次は反対側に入りに来ます。

I’m donut ? 渋谷

ドーナツ各種

サウナスから徒歩10分ぐらい。平日なのに１時間30分も待ちましたが、家族へのお土産に。

宿泊明け2日目です。

昨晩は夕食後に2セット。
とてもさっぱりしました。

今日は朝6時から2セット
朝起きてすぐサウナに入れる幸せを噛みしめました。

こちらは一階に行けばフリードリンクなのが、とても嬉しいですね。
浴室にはアイスキャンディーのサービスもあって、満足度高いです。
またしきじに遠征に来る時は利用させて頂きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの再訪です。しきじに行った後、登呂遺跡と駿府城公園を観光後チェックインしました。
一休みした後、サウナへ。
前回宿泊時は天気イマイチで風呂から富士山が見れませんでしてが、今日はバッチリ見れました。

サウナは100度でセルフロウリュウも出来てなかなかの熱さ。
水風呂も充分に冷たく気持ち良し。
外気浴は14階でとても良い風を受けながら気持ち良く整いました。
シティホテルのサウナとしては、かなりの充実度だと思います。
夕食後も入りたいと思います。

沼津魚がし丼 アスティ静岡店

海鮮丼

かなり美味しかったです。

フィンランドサウナ10分、水風呂1分、
薬草風呂7分、水風呂１分、休憩10分 ×3
合計：3セット

久しぶりの訪問です。明日甥っ子と大井川鉄道に乗る為前泊しました。せっかく静岡まで来たので甥っ子に付き合って貰ってやって来ました。

やはり最高です。
水風呂の気持ちよさは格別で、毎回整いまくりでした。
最後の薬草サウナはフィーバータイムで激熱整いまくりでした。
サウナ後は薬草風呂と水風呂の温冷交代浴で締めて、とても気持ち良かったです。

生姜焼き定食

ごはんも味噌汁も美味しい。

①サウナ10分 水風呂1分　サウナ10分 水風呂1分
　休憩10分

②サウナ7分 水風呂1分　サウナ10分 水風呂1分
　休憩10分

15時30分頃入店。
好きなコンフォートサウナと黒湯温泉に入りたくてやって来ました。
こちらでも途中水風呂と水分補給のみで休憩無しで連続で入ってみましたが、ありですね。
最後の休憩の気持ちよさは格別でした。
黒湯の露天風呂と炭酸泉にじっくり入って今日も満足です。

①サウナ10分 水風呂40秒 休憩7分
②サウナ15分 水風呂40秒 サウナ15分 水風呂40秒　休憩10分

2周年おめでとうございます。
朝9時30分頃入店、記念のタオル頂きました。

今日は2にちなんだ曲のMLでした。懐かしく聴いてましたが、少し古すぎかな。。。
ボーナストラックが朝も聴けると良いのになと思いました。
今後も素晴らしい選曲期待してます。

サウナは今日も気持ち良かったですが、2セット目に昨日の井上さんのアウフを思い出して、途中の休憩なしで水風呂と水分補給だけして、ML2曲を連続で入って見ました。
やはり最後の休憩がとてもとても気持ち良かったです。
その日の体調やサウナ環境にもよりますが、この入り方も今後試して行きたいと思います。
炭酸泉で温まって、電気風呂にも入ってすっかりリラックス出来ました。

また来ます。