ロキオット

2023.04.30

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
塩サウナ 10分 × 1
水風呂:40秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

1ヶ月ぶりのホームサウナです。
まだドアは故障してましたが、ゲリラロウリュウも行われていて、程よい湿度と温度でした。
水風呂もとても良い冷たさで、外気浴が気持ちよかったです。外気浴後のいつものルーティンの壺湯で温まってとても快適でした。
昨日入れなかった炭酸泉も堪能して、改めてここがホームサウナだなと実感しました。
岩盤浴も一通り入り、鮭&鱸さんのアウフグースイベントにも参加することが出来て大変満足です。また来ます。

マグロとアボカドの菜園丼

わさびのタレがかかっていて、美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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