ひろ・ワガシービー

サ旅2日目の朝サ活☀️💉🐟💤
朝は蒸気サウナはお休みだが、熱いサウナは目覚めにはちょうどいい。水風呂との温度差でしっかり目覚めた。ほぼ貸切で2セット。今日は水戸経由仙台行でやっていくぞ。
朝飯の写真撮ってなかったけど、群馬県産きのこのアヒージョと手作り杏仁豆腐が最高だった😆

高温サウナ100℃、水風呂16℃、4分6分

本日の宿兼サ活会場はこちら💁‍♂️サウナに力を入れてるということだったのでカプセルプランでリーズナブルに泊まってみる。
浴室に入ると結構綺麗な佇まい。体を清めて早速高温サウナへ。檜の香りがほのかにするがそれ以上にかなりの暑さを体感☀️そそくさと退出して水風呂へ直行するとなかなかの冷え具合。水も綺麗でずっと入れそう。お次に蒸気サウナに入ってみるとエグい蒸気量で高温サウナに負けず劣らずの激暑空間！温度計は低いが蒸気のおかげで体感は100℃近いのではとなった。最近行ってるコナミのスチームサウナも室温はたいしたことないのかな…サバスでガッツリ蒸されたので干上がる前にフィニッシュ。続きは朝のお楽しみにしておこう。

高温サウナ100℃、蒸気サウナ53℃、水風呂16℃、高温4分蒸気3分

連休終盤戦。台風の懸念はあったが北関東サ旅2024を敢行。最初の目的地は憧れのサバス＠たんばらラベンダーパーク！🧖‍♂️🚌
調べた路線バスが土日祝のみ運行なことに気づかない凡ミスをして慌ててレンタカーで来場(^_^;)期待を膨らませ水着に着替えてスタート。軽トラにサウナを乗っけたのは以前行ったがバス自体がサウナになってるのを間近で見るとDIY魂に火がつきそうな面白さ。サウナの実力もバッチリアツアツ100℃で大満足。更にはパークのスタッフさんによるロウリュサービスでもっとあっつあつに🔥自家製ラベンダーの蒸留水ということで、本物の香を堪能する。最高だ！ボタン式セルフロウリュも面白かった！蒸された後は水風呂へ。やっぱ山間部というのもあってしっかり冷たかった🗻季節柄アブから逃げ回りながらではあったが時間いっぱいしっかり楽しめた😆
サ活後は花畑を楽しみながらサ飯も頂く。真紫のラベンダーカレーをチョイス。ラベンダーの香りはしてこなかったが鶏肉ゴロゴロで美味かった🐓

サウナ100℃、水風呂14℃、90minたっぷりと

たんばらラベンダーパーク

ラベンダーカレー

紫のカレー🍛バターチキンカレーを思わせる旨さ

夏休み後半戦、親戚周りを終えて鈍った体を鍛えたついでにサ活💪
体組成測定の時に組まれたメニューをこなしてからプールに揺られてスチームサウナ。冷えた体を温める効果があるらしいが水風呂のノリでまたプールに入ってしまってアレ🤣冬場に真の効果が得られるか。トレーニング後風呂で汗を流してから今度はドライサウナ。狭いのがネックだが閉店まで時間が有ればわりと広々。
目的が違うのでホームサウナとは言い難いが休日の選択肢が増えて良い感じ。

スチームサウナ50℃、ドライサウナ105℃、水風呂16℃、スチーム5分ドライ4分5分

今日から夏休み🌴初日はおばちゃんの所属団体の家族行事に誘われて水沢に来たついでにこちらへ初来館。さくらの湯が金ヶ崎寄りなのを考えると水沢市街の施設は初めてか。
寂れたパチンコ屋みたいなゲートをくぐり、出立もなかなかレトロ。浴室もだいぶ年季が入ってる。まずは下茹でだが奥州管内は温度が高い温泉が多いようだ。しっかり温めてからサ室へ。年季は入ってるが小屋に入ってるような雰囲気の内装で味があった😌甲子園見ながらしっかり汗をかいた。水風呂は結構ひんやりで良い感じ。もう少し水質を綺麗にしてほしいところではあるが…人も増えてきたのでとりあえず2セット。運動後のサウナも良いが、純粋に温浴施設でサ活するのやっぱ良い👍

サウナ94℃、水風呂21℃、5分5分

今日も運動ついでにサ活。基礎代謝が2000kcal超えなのは筋肉量のおかげかサ活のおかげか…🤣
閉店時間まで余裕あればゆっくりサウナ入れる模様。

ミストサウナ50℃、ドライサウナ100℃、水風呂16℃、ミスト5分ドライ4分4分

川崎→古川に引っ越したあたりから運転しなすぎだったのでキャンペーンをいいことに半分サウナ目的で入会。サ活と言うには少しテイストは違うが、せっかくなのでレポートにしてみる🖋
プールでひたすら歩いた後にプールサイドのスチームサウナに入ってみると結構しっかり温かい。ストーブ2台にストーンもしっかり盛られていた。水風呂がわり(？)にプールでゆっくり。運動後に風呂に移動すると7Fというのもあってマルシンスパさながらの景色を楽しめる。肝心のサ室はなかなかストーブが力強いがいかんせん狭くてサクッと入れない😢水風呂は年季が入り過ぎてるのが気になるがちゃんと冷たかった。
過度な期待は無用だがトレーニング後にさっぱり出来そうな気はする。個人的にはスチームサウナの方が好きかな。水泳とサウナの良い入り方を模索するか🕵️‍♂️

スチームサウナ50℃、サウナ(浴室内)100℃、水風呂16℃、各1セット

今週の週末サ活は土曜日出勤こなして散髪済ませてから遅めのスタート💈
やはり19時台があまり混まなくて良いなあと思いながら蒸されてから水風呂へ。外が激暑過ぎてキンキンな水風呂にも長く浸かれてしまうくらいだった。なんだかんだサ活の醍醐味は水風呂にありだなあ🏊‍♂️しまいには水風呂が満席になるくらいみんなゆっくり浸かってた！圧巻！
屋台メニューの入れ替わりが頻繁みたいで、今日は新たにホルモンをチョイス🐮米が欲しくなるが家で飯が待っている…

サウナ96℃、水風呂13℃、5分7分7分

牛ホルモン炒め

コリコリで味しっかり🐃

土曜の昼下がりのホームサ活。
雨で猛暑は落ち着いたものの、ジメジメしてて黙ってても汗が滲む空気に参ったのでたまらず来館🐸休みもあって多少利用者は多め。それでもサ室はあっついなあ。今日はキンキンの水風呂で〆て整う。水温が高くても低くても気持ち良く過ごしたい☺️
昼もうどんだったが小腹が空いてついついうどんを…レモンが良いアクセントだったりする👍

サウナ96℃、水風呂13℃、5分5分5分

鶏天タルタルぶっかけうどん

さっぱりいける

今日は出張で挨拶回りしてから旧ホーム熱波🏠🔥
まずは源泉浴で肌ツルツルになるまで下茹で。スタート直前にサウナ部員も集合して蒸されていく。やはりリニューアルしてから体感がグンと上がった。水風呂は30℃に迫る勢いだったので休憩も兼ねるくらいの長さ浸かって冷やしていく。これが夏の水風呂の楽しみ方だったりする😌(毎度言ってる)。外に出るとオニヤンマ君が2匹。アブ対策ありがたい。その後熱波隊と再会して1930の熱波。大崎市民最終日に浴びた桜紅茶の香をまた体感出来て最高🌸🫖更に水風呂に氷も浮かんで2℃くらい水温が下がっただけでもかなりひんやり気持ち良い。出張もこのためにあると言っても過言ではない(*^◯^*)
サ飯は冷やし中華に唐揚げを乗せた一品。結構唐揚げ推してるなあと思いながら頬張るとジューシーで美味い🍽唐揚げだけ追加出来ると尚嬉しい(強欲)😂

サウナ80℃、水風呂26℃(氷投入時)、5分7分13分(熱波)

唐揚げ冷やし中華

ジューシーだがスルスルいける

#プリチャンスペースシップ 当日の朝サ活☀️
サ室の熱さは相変わらずだが水風呂がやや温度下がってた。じっくり浸かれることには変わらないので夜よりヒンヤリといった感じ☺️昨日の激辛ラーメンの影響はまだ出てないがとりあえずコンディションは良好。今日も楽しんでいこう。
ロスコ特製オロポはレモンの風味があってスッキリ🍋

サウナ102℃、水風呂22℃、露天ジャグジー水風呂24.7℃、4分4分5分

ロスコ特製オロポ

レモンが香るスッキリテイスト

行きたいイベントが重なり二週連続遠征🚄今夜は駒込のカプセルサウナでやっていく！
外の看板とかは洒落た感じだが中に入ると古き良きカプセルホテルという感じ。いざ浴室へ行くとこれまた味のある雰囲気。広くはないけどこういうのがエモなんだろうなあ。下茹でしてサ室に入ると常時100℃超えの超アツアツ空間🔥入る度に汗が止まらなくなってしまう勢い。水風呂は二つあってまずは中の方へ。水温自体は低くないがライオンの口から出る水と爆発する勢いのバイブラで体感はなかなか低めだった🧊🦁そしてめっちゃ良いなあと思ったのは外のジャグジー水風呂。水温は高いのだが以前から言っている通りのじっくり入りたいという気持ちを最大限に実現出来るものだった🥹ジャグジー水風呂にゆっくり浸かりながら休憩する個人的夏のサ活の最適解がここなのかもしれぬ…
サウナの後は恒例の飲み会🍶ほろ酔い気分で良い感じだったが名物の辛いラーメンで一気に目が覚めた🥵1辛でも悶絶するレベル…

サウナ102℃、水風呂24℃、露天ジャグジー水風呂27℃、5分5分4分

辛辛ニラそば、他多数

ほろ酔いだったがラーメン辛すぎて酔いが覚めた🥵

すっかりルーティンとして定着した金曜ホームサ活🏠
一回家に戻るとそのままになってしまうので少し遅くなったが直行。1930台は空いてる感じ。一週間頑張った後はやっぱサウナに限る🧖‍♂️2セットでととのって穏やかなメンタル(´∀｀)
家で飯が待ってるのでここんところは一品のみ。今日はだし巻き卵🐣ちょっと甘め。

サウナ95℃、水風呂13℃、4分7分

だし巻き卵、オロポ

程よく甘い

バスに揺られて降り立つは横手。7時台に着いたがぶっ通しで居座ることが出来なそうだったので快活で時間潰してからいい感じの時間に来館。今回の遠征はリピートが多いわね🔄
体を洗おうとするとクールタイプのアメニティを発見したので早速使ってスッキリ🧊外の露天は薄荷の湯になってて暑さ対策バッチリな取り組みに脱帽。清涼感を感じながらかまくらに入るとかなりアツアツ🔥前回はヒーリングタイム中だったがそこから10℃以上高く汗もダラダラに。だが夏のサウナの醍醐味はやはり水風呂。前回より結構冷えてる！水流もあって気持ち良くて、上記のクールメソッドも相まって最高のサウナタイムを満喫。たまにこういうところに足伸ばしてととのうのも良いなあと思いながら3セット。
サ飯は横手焼きそば🍳他にも色々旨そうなメニューがあるのでいつか宿泊サ活を実行したい！

サウナ92℃、水風呂18℃、4分6分5分

横手やきそば

横手と言えばこれ

はやまる写真集サイン会とジャイアンツ首位攻防戦観戦で楽しい夏の思い出を作ってから入るサウナは神　#ココ・シャベル　#イチバンかわいい林鼓子さん　#giants

サウナ84℃、水風呂13℃、5分7分(ミュージックロウリュ)6分(サイレントロウリュ)

野球→推し活をオンタイムで存分に楽しんだ後はバス乗車前のサ活。朝霞のほうも気になっていたが東上線が死んでたので前回来て良かったこちらへ💁‍♀️
炎天下から小雨の降るジメジメ天気を歩き回って汗かきすぎたので急ぎ足で来店。変わり湯がクーリッシ湯とかいういかにもな感じだったが視覚とバニラの香りだけで普通の風呂だったのでものの2分で飛び出して水風呂へ直行。住宅地のわりにここまで冷たい水がどうやって湧いてくるんだろうか…前回来た時も冷たかったなあと思ったが夏の酷暑のせいでさらにも増してキンキンだった🐧下茹でならぬ下冷やしでサ室に入ると前回より耐えられた。22時のミュージックロウリュはSMAPのダイナマイトを聴きながら完走。蒸した後の水風呂が神だった…！
今日は伊良コーラにチャレンジ。これがクラフトコーラの味かと思いながら飲み干す。結構スパイシー。
好きなコンテンツを詰め詰めで楽しんで凄く充実した1日だった！後はバスまで待機🚌今回は北上線利用促進の意味も込めて横手へ移動です。

連休は久々に関東遠征。野球見る前にこちらの高級サウナへ🧖💰
ドームはしょっちゅう来てたがスパは全くだったのでこの機に開拓。開店前の行列並ぶこと10分。超おしゃれ空間をくぐり抜け広い浴場にin。満員電車で蒸された汗を洗い流してまずは珍しい化石海水の天然温泉。塩分が含まれてて痒くなってしまったのでサッとあがってマッサージ風呂で下茹で。炭酸泉は混雑してたのでまずは外のコメアで蒸される。セルフロウリュのアロマはミント系で清涼感ある香りが長いこと残ってて気持ち良かった🌿制限時間目一杯ロウリュを楽しんだら次はヴィルデンシュタイン。時間の関係でロウリュは受けられないが熱波やるにはちょうどいい温度帯かもしれない。お次はヴェレ。青いライトの視覚効果とは真逆で結構しっかり目に熱い。ラストは100℃超えのオールドログ。ストーブ2台でガリっと焼かれた🔥水風呂も二種類あって最初は冷たいほうで急冷したが段々とぬるめで長ーく浸かってるムーブに。野球見る前にしっかり整った🥰たまにはお高いサウナも良いもんだ！

コメア75℃、ヴィルデンシュタイン76℃、ヴェレ80℃、オールドログ102℃、冷水17℃と22℃
コメア5分コメア6分ヴィルデンシュタイン6分ヴェレ5分オールドログ4分

今週もやり切ったので週末ホームサ活🏠
少し残って野暮用済ませて1930前の入館。このくらいの時間が空いてるかも。ゆっくり下茹でしてからサ室へ。下段でも十分に汗をかいて冷たい水風呂が気持ち良い。今日は空いてて外気も浴びる事ができた。仕事でモヤることがあった時はこのルーティンが一番のストレス解消🌪明日は久々の遠征なのでしっかり休もう。
家で飯がまってるのでキュア国でも好きなメニューの一つでもある鶏皮餃子を頂く🥟🐓ジューシーで米が進みそう。

サウナ96℃、水風呂13℃、5分6分6分

とり皮餃子

肉汁溢れる🫗

今日は昨日と打って変わって雨降りだが気温もそこそこ高いので超蒸し蒸し🥵☔️じっとしてても汗だくになってしまう湿度の中、何故か高温多湿なサウナに来館。
汗を洗い流して炭酸泉を独り占めしてからスタート。ロウリュの影響か湿度は相変わらずの高さだが極端に高温な上に裸でいるとじめっとした感じはなく気持ちよかったりする(単純？)。水風呂は夏場の水温という感じだが循環器が作動して流れができると羽衣が剥がれて体感が一気に下がった。急冷するのも良いが夏はこういう冷やし方もありな気がする。17時近くになると人も増えてきたのでとりあえず2セットでフィニッシュ。不快な汗を清めただけでだいぶ良いリフレッシュになった😌
今日はレストランでソフトクリームを頂く🍦次は料理も味わってみたい。

サウナ96℃、水風呂25℃、5分5分

カップソフト　ミックス

オーソドックスなミックスソフト

今週の週末サ活は土曜の昼下がりから☀️
今日は炎天下で焼けるような気温なので水風呂が非常に恋しくなった。純粋に冷たい水風呂といえばここかなということでホームに来館。下茹でも行水みたいなレベルで済ませてまずは水風呂に急行🚅思った以上にギンギンで少々驚き、乾かしてからサ室へ。相変わらずの暑さだがサ室の暑さはやっぱ気持ちいいよなあ。水風呂も冷えまくってすぐととのうレベル。潜りたいという悪魔の囁きを振り切ってしっかり肩まで浸かって2セット。汗を流しつつしっかりクールダウンできた🐧
冷たい麺フェアやってたのでそのまんまの名前の冷たいラーメンを🍜しっかり出汁が効いてて美味い。暑い日に熱い物をというがやっぱり冷たいものがいちばん。

サウナ95℃、水風呂13℃、5分5分

冷たいラーメン大盛

そのまんまのメニュー名だが味と冷たさはバツグン☃️

今週は雨もあって涼しくなって気温差にやられてたがなんとか乗り切ったので週末サ活は初訪問で熱波を受けられるこちらへ⛰
和賀町内でよく使ってた宝珠の湯を飛び越え山を登って辿り着いたら久々のクソ暑真夏日を忘れるくらいの涼しさ。受付を済ませて早速中へ入ると夏油の絶景が素晴らしい。緑の山々を眺めながら下茹でしてサ室へ。入り口すぐに聳え立つガスストーブの威力がハンパない🔥このガスストーブでどうやってロウリュするんかなと思いながら蒸されるとかなり汗ダラダラに。これはかなり暑い。その後の水風呂がこれまた気持ちいい。やはり夏油の水脈は上質だったりするのかな。外気浴に出ようとしたらなんと高校の恩師にバッタリ。結構サウナ好きでここの熱波師と友達なんだとか😳話に花が咲いたらいよいよ15時回の熱波。岩元さんの名前は古戦場でよく見てたが熱波受けるのは初。ガスストーブの上にストーンがあるらしく、ここに水をかけて熱波を下ろしていくスタイル。結構珍しい熱波だなあと思っていると凄まじい汗！久々に熱波を楽しんで水風呂に3分くらい浸かってた気がする。和賀でも熱波を楽しめるサウナを発見して満足した😆ホームにするには遠すぎるがたまに遊びに来よう。
ちなみにここはアクリ派らしい。

サウナ80℃、水風呂19℃、4分15分(熱波)

アクリ

スッキリ