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ひろ・ワガシービー

2024.03.29

51回目の訪問

サウナ飯

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

今週の週末サ活は、穂波で整体に駆け込んでから🚑
エグい忙しさから解放されて徐々に体調も戻りつつあるが、ポケモンコラボで回復していく。今日の変わり湯はイチゴっぽい香りが強かった。ゆっくり下茹でしてサ活スタート。人が多くやや熱のこもりが弱い気がするが、楽天開幕戦をみながら3セット。熱波の時みたいな強烈な暑さではないが、あまみもしっかり出て巡りが良くなっているだろうか🍥春の陽気が強まり、水風呂と外気浴から冬の空気が抜けていったことを実感。
サ飯は初めてのメニューを。タルタルソースの風味が良い🥚

サウナ88℃、水風呂16℃、6分8分8分

タルタル唐揚丼、チーズフライ

サ飯という括りだが量は控えめ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18

今月5回目のホームサ活は出張後に🛬
直帰して家で少し休んでからゆっくり目の時間に来店。退勤後焦って来ることがないと気持ちにやや余裕ができる。今日は他のサウナ部員が休みのため、熱波ソロ参加も久々だったりする。1930回のアロマは久々に青森ヒバの優しい香り。前回のテントサウナが暑すぎて他のサウナが物足りなくなりそうと言ってた参加者もいたが、そんなことは一切なかった🔥回を重ねるごとにサ室が暑くなってる気がする!最上段で汗じっくりかいて今日もバッチリととのった👌水風呂もまだまだキンキンを楽しめる。
出張で山のような食事をしてきたのでサ飯は控えめにしておこうと思いながら、結局控えめなのかよく分からんボリュームに)^o^(

サウナ76℃、水風呂13℃、7分9分14分(熱波)

和風ざるラーメン、チキン唐揚げシーザーサラダ

控えめとは

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13℃
14

ひろ・ワガシービー

2024.03.24

83回目の訪問

サウナ飯

土曜日出勤を挟み、今日はホームでテントサウナイベント🏕🧖‍♂️なかなかタイミングが合わずだったが、久々に時間を作れたので遊びに来た。
すごく天気も良く絶好のアウトドア日和!期待を胸に早速スタートしようとすると、今日はストーブの調子が良くて常に110℃越えの勢い🔥MAXは120℃を記録して関東圏の施設並みに。あっつい中でも苦しくないのがテントの良さだったりする。ロウリュパフォーマンスも今回もすごく楽しかった!ドイツ式というオールスタンディングのロウリュは火傷しそうな勢いだったが、汗をいっぱい流せた。室内の温度も衰え知らずで最後まであっつあつで過ごした。水風呂もかなり冷たい感じだったがサウナが暑過ぎるおかげかかなり心地良い空間だった。
色々溜まりに溜まってたが、ガリッと焼いて発散してリフレッシュできた☺️またタイミングが良ければ遊びに来たい。
カレーの話になって、やっぱりカレーの機運になった🍛

テントサウナ120℃MAX、水風呂12℃、4時間たっぷりと

ロースカツカレー

やっぱカレーが好き

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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
15

予定のない祝日🇯🇵朝遅くまで寝て体力は回復したが暇を持て余してしまったのでノーイベントデーホームサ活。
洗体しようとすると浴槽の脇に新しく導入されたと思われる洗顔フォームを発見。シェービング出来るタイプをリクエストしてたので喜んで使ってみる!ボディーソープで髭剃りは気が引けてたので自前を切らした時に非常にありがたい。今日は冬に逆戻りしてかなり寒かったのでじっくり下茹でしてスタート。イベントのない日は出入りが少ないためか熱気がこもってかなりの暑さ☀️今日は発汗多めだった気がする。水風呂はシングルには届かなかったもののかなりの冷たさ。冬の外気と共に冷やされととのった。
サ飯はまずはカツオのサラダ🥗色んな野菜とフライドガーリックのおかげで飽きが来ないで食える。お気に入りのカツ丼は今日は卵の半熟加減が神だった。

サウナ78℃、水風呂12℃、5分10分11分

焼きロースカツ丼、カツオたたきの贅沢サラダ

卵ふわっふわ🥚

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 12℃
15

ひろ・ワガシービー

2024.03.19

25回目の訪問

サウナ飯

仕事の山を乗り越えたので無事に祝前日サ活⛰久々に来たらかっぱは新学期の準備らしい。
今日は奇数日で西側浴場。デカいサウナで蒸されていくが、なにやら老人会が活発。話し声が気になるが、熱気に意識を集中してしっかり汗をかく。水風呂冷たいなあと思ったら案外水温的にはそうでもないらしい。長めに浸かってキリッと冷やして3セット。大仕事の後はサウナで疲れを癒すに限る。
今日のサ飯はラーメン🍜辛味噌でまた汗をかいた🥵

サウナ80℃、水風呂16℃、5分7分7分

もやし旨辛味噌ラーメン

辛味噌が良いアクセント。野菜のチョイスも良い

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
12

ひろ・ワガシービー

2024.03.17

50回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

昨日の酔いは覚めたものの体力は削れたままで一日中寝てた😪和賀でダラダラ過ごして古川でサ活して明日に備える。
今はポケモンとコラボしてるらしく、ぬる湯は回復技に由来したものに。普通の浴槽は水位がいつもより低くて半身浴状態だった。暑いサ室で3セットこなし、強風の中冷やされた。ずっと寝てたがまだ寝れそう…
明日の気が滅入る案件を乗り越えれば平和が訪れるはず…🕊

サウナ90℃、水風呂16℃、5分6分6分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ひろ・ワガシービー

2024.03.15

26回目の訪問

サウナ飯

遅くまで稼がせられて退勤即移動でホームタウンホームサウナへ😵
心身共に疲弊して真っ先に風呂場へ。金曜の割にちょっと人は少なめかなあと思ったらサ室は結構な賑わい。ストーブもフルパワーで汗が止まらぬ勢いに。シングル間近のキンキンさはないものの、サ室との暑さのギャップで水風呂がめっちゃ気持ちいい🐧腹が減ったので2セットでととのい。
あんかけ焼きそばを大盛でオーダーしたらまさかのラーメンどんぶりで着丼🌋パリパリ食感と汁気を吸って柔らかくなった食感の2回楽しめて海鮮と豚肉も味わえる。あっさり目の味付けでスルスル行けた。写真に騙されないぞと唐揚げまで頼んで満腹に。明日は友達の結婚式だが…

サウナ96℃、水風呂13℃、5分6分

海鮮あんかけ焼きそば大盛、若鶏の唐揚げ

ラーメンどんぶりで食うパリパリ焼きそば

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
15

先週に引き続きホーム熱波🏠🔥
今日は小牛田勤務だったので早目に来館。ゆっくり湯船で下茹でしてからスタート。春が近づいてはいるものの、今晩は寒気のほうが近かったりで外気温は瞬間冷却。水風呂もまだまだシングル間近を味わえる。本番の1930回。サウナの日から引き続きBGMが使用されるようになって会場のテンションが更に上がったのが分かる。今回のアロマは京都の高級ほうじ茶!いつもより甘みが強い香りがたまらん🍵本番前も予熱が加わり暑さがますます強くなった。疲れた時にはガッツリ蒸されるに限る。
終了後はいつものメンバーでサ飯。今日はドカ盛りのうどん🍜なんとなく伊達さくらポーク蒲焼重が恋しいので復刻希望です。(アンケートに書きましょう)

サウナ76℃、水風呂11℃、6分12分10分15分(熱波)

大葉香る明太子うどん どか盛り

器も大きい

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 11℃
15

ひろ・ワガシービー

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

水戸で降りて偕楽園で梅を鑑賞し、向かうは最近水戸に出来たらしいサウナ。アクセスはあまり良くないが、この期を逃すまいと張り切ってバスと徒歩でやってきた🚌🚶‍♂️
もともと老舗スーパー銭湯だった場所を改装したらしく、外観はその名残を感じられた。中に入るとスパメッツァのような空間が広がっている。日替わりの梅の香湯を楽しんだら炭酸泉へ。椅子のように腰掛けられるエリアもあって人肌くらいの湯温なのも高得点ポイント。下茹でを済ませたらお楽しみのサウナ室へ。時間の関係でクイック気味だったがかなり個性的なサウナだった!タワーサウナはガンガン暑くて不定期でスタッフロウリュするとたちまちあっつあつに🔥ハーブサウナはやや温度は抑えめでオートロウリュも楽しめる。一番面白かったのはセルフロウリュが出来るソルトサウナ🧂普段は塩サウナは入らないのだが、セルフロウリュが出来るというので試しに入ってみると塩サウナにしてはなかなかの暑さ。ロウリュをすると塩の効果も加わって汗の量が半端じゃない!色々巡って入る水風呂はかなりキンキンで、外気浴スペースも広くて椅子もたくさんあるのでととのうにはもってこいの環境だ。今日のアロマのユーカリもおそらく本物を戻して使ってるので葉というか木の香りがたまらん🌲クイックながらバッチリ整った。
飯も茨城の食材を使ってるのが売りらしいので凸。納豆と大根おろしが乗ったとんかつ、あっさりさっぱりで重くなくて良いかも。だがご飯大盛にしたら漫画みたいな飯来て笑った🤣

タワーサウナ88℃、塩サウナ82℃、ハーブサウナ84℃、水風呂14℃
タワー5分(アロマ水投入)塩6分ハーブ10分(オートロウリュ)

納豆とんかつ御膳 ご飯大盛

あっさり行けるが漫画みたいな飯が手でくる

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  • サウナ温度 86℃,82℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
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ひろ・ワガシービー

2024.03.10

2回目の訪問

サウナ飯

酒飲んでぐっすり寝て起きて朝サ活😴🌞
今日は発汗がかなり促された気がする。そのおかげか水風呂がかなり気持ち良い!朝からしっかり汗かいて準備万端。常磐線に揺られながら戻ろう。
風呂上がりにアイスミルク。牛乳に氷が入る日が来るとは🐮🧊メインはアツアツの雑炊を頂いた!

低温サウナ82℃、高温サウナ98℃、常温水風呂22℃、低温水風呂15℃
①低温サウナ5分→常温水風呂
②高温サウナ5分→低温水風呂

鶏白湯雑炊、アイスミルク

アツアツで旨味しっかり。牛乳も冷たくてgood

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  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
17

ひろ・ワガシービー

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

#奥野香耶生誕祭2024 で優勝してから入るサウナは神

高温サウナ98℃、低温サウナ82℃、水風呂(常温)22℃、水風呂(低温)15℃
①低温サウナ5分→常温水風呂
②高温サウナ6分→低温水風呂
③低温サウナ6分→低温水風呂

金曜に和賀方面へ出張して実家に一泊、今日は古川まで車で戻って新幹線で久々に推しの女性声優のバースデーイベント!楽しい気分になった後はサウナで整うに限る🧖
川崎市民時代に看板はなんとなく見覚えのあったこの施設。宿泊費高騰の中かなり良心的な価格。まずは下茹でだが大阪にあった清水湯に雰囲気が似てる。色々巡ったあとまずは低温サウナへ。岩塩のほのかな香りがなんか良い。常温水風呂でも結構冷たく感じたのは歩き回って汗かいたが故だろうか。高温サウナはガリッと暑くてすぐに汗だく。低温水風呂はいい感じの温度帯で長めに浸かれた。オーソドックスなサウナだが男の秘密基地のような雰囲気が良い😄
しっかり呑んで明日も無事に過ごそう!

オロポ

オーソドックスに。かやたんかわいい

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  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
11

ひろ・ワガシービー

2024.03.07

80回目の訪問

サウナ飯

サウナの日はやっぱホームで!🏠🧖
余裕をもって来店すると駐車場は結構混んでる感じ。下茹でしてサ室に入るとやはり混んでる。サウナの日ってのもあるがサウナーのお客さん増えたなあと実感。1セット目からほのかに香りを感じたが、2セット目の時点で既にアロマ水が投入されてた🔥今日は下準備も気合が入ってる!いざ1930回に参加。今日のアロマは北海道の白樺ヴィヒタを戻したもの。アロマオイルに比べるとまさに本物って感じでケミカルな感じがしなくてほんとに良い空間。予熱してる影響もありあっつあつで汗ドカドカ!ばちばちに整った(´∀`)水風呂もシングル間近で外気も気持ち良い。立ち上げ当時から考えると色々な要素を取り入れて楽しさが増してきた😆
今日はイオンウォーターがプレゼントされ、迷わずオロポに改造🛠甘さ控えめなのが結構好き。サ飯は限定の台湾ラーメン。追い飯もつけてガッツリ行くぜ🏃

サウナ76℃、水風呂11℃、4分9分10分15分(熱波)

台湾ラーメン

追い飯付き。ピリ辛って感じ

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 11℃
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ひろ・ワガシービー

2024.03.02

5回目の訪問

サウナ飯

今日は車のオイル交換で泉へ🐼ゆっくり来ようかと思ったら午前休出対応となり現場作業の疲れを取る意味合いも加えて来店。
色んな疲れが抜けきっていない感じがしてるので30分くらいかけて炭酸泉をハシゴ🪜前身の施設から炭酸泉のレベルはやはり高い。かなりゆっくり下茹でをしてから今日はメディからスタート。程よい暑さからセルフロウリュで湿度上げるのが良いな…伊達サウナはガツっと暑くてこれも良い。ラストに独眼竜ロウリュを受けようとするとかなりの行列。外と中の時計で時間がズレていたようで出遅れてしまったっぽいが、開始直後になんとか着席してあっつい風を受けて昇天できた。外は雪も降っていたのですぐに冷却してととのった。長めにゆったり過ごせて良かった☺️
ちょっと早い気もするが、ドラゴンラーメンをチョイス🐲普通でもかなりのシビカラで汗が💦たまらず甘みを追加して中和。葛を使ったシェイクらしく、ちょっとシャリシャリした不思議な食感がプラスされてた。

伊達なサウナ92℃、メディサウナ90℃、杜の冷水風呂17℃、メッツァ冷水風呂9℃、深水風呂17℃
①メディ8分→深水風呂
②伊達8分→杜の冷水風呂
③メディ8分→深水風呂
④伊達10分(独眼竜ロウリュ)→メッツァ冷水風呂

ドラゴンラーメン、もっちーのラムネミルク

超シビカララーメンと不思議なシェイク

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃,17℃
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二月終盤のホーム熱波💪仕事をギリギリで切り上げ滑り込みで入館。だいぶ季節を先取りした桜が迎えてくれた。
今日はいつもより人が多い気がしながら下茹でしてスタート。最近は80℃に届かないくらいなのだが湿度の影響か体感は上がってるのを感じる。いつものサウナ部員と集合していざ1930回。今日のドライラベンダーを戻したアロマ水ってのも良いな🌷いずちゃんの影響を受けてかアロマの種類も増えたしロウリュの水もガンガン入るようになってイベントのクオリティも更に上がったことを実感。今夜もナイス熱波だった👍
今日のサ飯はカツ丼を大盛で!サウナ後はガッツリ食うに限るぜ🐖

サウナ78℃、水風呂12℃、5分8分11分(熱波)

焼きロースカツ丼大盛

カツも増えてる気がする。卵が絶妙にふわとろ🐣

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 12℃
21

ひろ・ワガシービー

2024.02.25

49回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

連休最終日。和賀から出発した時に降ってた雪は県境を越えると雨に☃️☔️相変わらず憂鬱な気分に変わりはないが明日に備えて古川で深夜サ活。
開始前トランクルームを覗いて盛岡に風呂セットを置き去りにしたことに気付きそこそこ落ち込みながら浴室へ😥アメニティ揃ってて良かった…サ室は今日も結構な熱風。水風呂も冷たいが、雪混じりの雨が冷却をより促す。そんなこんなで3セットこなしもうここで寝れそうだ。
いつも通りイオンウォーター版オロポを作ろうとすると自販機前のベンチが撤去されてて、深夜は強制的にうたた寝所で一休みとなりそうだ。

サウナ90℃、水風呂16℃、5分7分6分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ひろ・ワガシービー

2024.02.24

2回目の訪問

昨日ガツガツ食って呑んでだったが無事目覚めたので土日祝の朝限定でやってるセルフロウリュの実態調査をすべく久々に盛南へ🔍
熱波やってるのは知ってたが自分でもロウリュ出来るとやっぱええよなあと思いながら炭酸イオン泉で下茹で。イオン泉はアワアワではないっぽいがゆっくり入れて良い。温まってサ室へ入ると、ロウリュの影響か前来た時より体感温度が上がってる気がする。水風呂は高めの水温だがこの寒波の時期にはありがたかった気がする。2セット目入ってると残り少なかったからかバケツ丸々水を投入する猛者が…この御仁、声かけもなくやってたのでマナー的に大丈夫かと見てたが余裕で規定量以上の水が入った気がする…継ぎ足しサービスはないらしく無念のロウリュタイム終了😭次はもう少し早く来て楽しもう。

サウナ80℃、水風呂22℃、5分8分

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
25

ひろ・ワガシービー

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

KANAN SPA

[ 岩手県 ]

三連休初日、昼はわんこそばで200杯平らげて腹が落ち着いたかどうかは微妙だが近くに人気サウナがあるとスッと立ち寄ってしまうのはサウナーの性だろうか。機運に任せて四人で突撃🦬
まずは炭酸泉で下茹で。ちょいぬるめなのが分かりみがあって良い。腹と相談しながらと思っていたが案外大丈夫な感じだったのでいつも通りサ室へin。最初は100℃近く結構アツアツのカラカラ。すぐ汗だくになって水風呂へ向かうと五右衛門風呂さながらの様式。地下水を汲み上げてるようで結構気持ち良い。2セット目以降は90℃近くまで落ち着いていたが、結構カラカラなサ室で雑音もなく居心地が良かった☺️満腹なのも合わさり結構眠気が来たので、宿で休んで夜に備えよう。
白樺樹液ドリンクなるものを飲んでみたが、本当にほのかな甘みを感じた…🐝

サウナ90℃、水風呂16℃、5分8分8分

白樺樹液ドリンク

ガチでほのかな甘み

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ひろ・ワガシービー

2024.02.22

25回目の訪問

サウナ飯

まさに地獄のような二週間だった…👹仕事に追われて体力も気力も死んでたが、気合いで片付けて和賀帰省。久々にこちらで帰省サ活を実施。
疲れた体だと湯船でもととのうのではないかという勢いだが、下茹でしてアツアツのサ室で汗を流し水風呂でキンキンに冷やすと嫌なことも考える余裕もなく心地良さに覆われる👼疲れもあったので2セットでフィニッシュしたが、地元でのサ活は心が落ち着くので良い。
北海道フェア中なので前菜は限定メニューを。酒飲みになって塩辛の旨さに気付きたどり着いたベストマッチ🦑🍟豚丼も濃い味でしっかり旨い。

サウナ96℃、水風呂13℃、4分6分

塩辛じゃがバター、豚丼

酒が欲しくなる

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
24

月2の楽しみホーム熱波🏠❤️‍🔥
色々巡った後だとなんだかんだでホームが一番落ち着く。たまたま小牛田で終業だったので早めに入って開始。最近は源泉湯の方があったかいなあと思いながら下茹でしてサ室へ。今日はストーブの調子が良いのかガンガン熱が伝わってくる。しっとり蒸されて水風呂に行くとまだまだギンギンに冷えている☃️今日もととのいそうな予感。いつものサウナ部と合流していざ熱波。今日はひづめゆでも使われてる唐木茶。バレンタインということで甘い香りをチョイスとのこと😭🍫シナモンの香りがいいアクセント。新たな香りを楽しんで水風呂に行くと、熱波隊からのプレゼントで氷が!惜しくもシングルならずだがバッチリクールダウンしてととのった!
サウナ後の楽しみのサ飯は限定ラーメン。高菜だと豚骨ラーメンのイメージが強いが醤油でもイケる🍜

サウナ76℃、水風呂10℃、5分8分3分14分(熱波)

豚バラと高菜ラーメン

パンチが効いてて旨い🍴

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 10℃
17

ひろ・ワガシービー

2024.02.12

2回目の訪問

最終日。チェックアウト前に朝サ活。
空調が結構効いてたので熱めの湯でさっと茹で、入った時から香りの強かったじっとう湯へ。しきじの薬草サウナみたいで良い。時間の都合もあり2セットだったが朝から利用客は多め。しっかり蒸されて準備完了👍雪降ったみたいで外気がキンキンだった。
福井で良いサウナ施設を発見出来て非常に満足!また来たいなあ。

サウナ100℃、水風呂16℃、5分8分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
33