今日は市内4校OB野球大会⚾️体動かした後はホームで体を清めていく。
この季節は運動して汗かくとあっという間に体が冷えるのでしっかり体温めてからサウナ室に行く。休みの日の夕方というのもあってそこそこ盛り上がってる。正面座席は結構埋まってたが脇の座席でヴィヒタの香りに包まれながら蒸されて気持ち良い☺️しっかり体温まると水風呂も心地良い。今日は半露天で外の空気を浴びてととのう。途中北上線の列車の音が聞こえた🚃シャトルバスがあれば飲んで帰れるなあと想像しながらバッチリキマる。
朝も早かったし腹減ったのでこっそりカツカレー頂いて帰ることに。カツが分厚いのに柔らかくて美味い🍴

サウナ99℃、水風呂15℃、5分9分8分

厚切りカツカレー

ドリンクバー付き。カツがとにかく美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
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