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コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2025.06.18

43回目の訪問

サウナ飯

今週の水曜トレーニングサ活🏋️
5月サボってた分を取り戻しつつある気がする。真夏のような暑さなのでサウナ入る前から汗だく。サウナもそうだが水風呂も恋しい…🤤プールから上がってスチームで蒸され、浴室で昭和ストロングを彷彿とさせる超アツアツサウナで焼く。その後の水風呂が最高過ぎた。夏はやっぱ水風呂よ🐧水温計持ち込んでないがなかなかの冷たさである。
サ飯はマックへ。ジュラシックワールドコラボが結構美味い🦖

スチームサウナ50℃、ドライサウナ102℃、水風呂16℃、スチーム10分ドライ5分7分