コナミスポーツクラブ北上
スポーツジム - 岩手県 北上市 会員のみ
タイミング合わず一週間サボってしまったが久々に体動かしてサウナ🧖♂️🏃意外と体は動いた。
プール後のスチームサウナで体を温めてドライサウナで汗を絞り出して水風呂で冷ます。今日は空いててゆっくり出来た。
何の前触れもなくホームのまーすが消滅してしまったので流浪の民となってしまった😭😭😭暫定ホームはここか…？
ちょっと遅くまでやってたので丸亀で腹ごしらえしてから帰る🐢台湾まぜそばみたいで旨い！
スチームサウナ50℃、ドライサウナ100℃、水風呂16℃、スチーム5分ドライ5分8分
男
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100℃
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16℃
0
18
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