今日は久々に熱波を浴びにこちらへ💁‍♀️
あまり自覚はなかったが結構寒くて下茹での段階でも冷えを実感。サウナ室で長めに蒸されていざ熱波🌪白樺の香りの蒸気に包まれ汗をしっかりかいて神ととのいでリフレッシュできた。インフィニティチェアも今日から増設した模様でありがたい!
サ飯は今日はオーソドックスに生姜焼きを🐷

サウナ80℃、水風呂15℃、6分11分10分15分(熱波)

豚肩ロース生姜焼き膳

結構生姜の香りが効いてる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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