ひろ・ワガシービー

2023.02.19

29回目の訪問

和賀から帰って来て月曜に備えてサ活。
春も近づいてか週末はちょっと暖かくなったのもありしっかりめに汗かいて3セット。水風呂の刺さる感じもなくなってきた。
今週は祝日の振替で土曜日潰れるのがつらみ。

サウナ88℃、水風呂16℃、5分7分9分

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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