2月初熱波は出張から帰ってから🏘
出張先から戻ってきてからかなり体が冷えてたので長めの下茹でからスタート。今日はいつもよりストーブの出力が高い気はしたが汗が出るまで結構時間がかかった。しっかり汗かいてから入る水風呂も今日もバッチリ冷えてた👌メインイベントの熱波は白樺アロマで至福の時間。ここくらいアロマがしっかり香るほうが好きだなあ。疲れた体に素敵なサ活で癒された!
今日のサ飯は麻婆豆腐。四川風味で温まりたい。

サウナ78℃、水風呂7.5℃、8分13分11分18分(ロウリュ)

四川風麻婆豆富定食

汗が滲む良い辛さ。夜にドカ盛りの誘惑は危険☠️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 7.5℃
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