まるい

2023.05.09

238回目の訪問

サウナ飯

今月は普通にいきたい。


先月は色々と散々だったので、今月は予定通り普通に休みも取りたいし残業だって少な目にしたい。
相変わらず嫁と休みが合わないので休日はサウナに入り浸る訳だが、その生活で満足してるからそれはそれでいい…

そんな訳で17時のロウリュ。アロマはレモンとスウィートオレンジのブレンド。
レインボーの水風呂は朝大抵10℃付近で、夕方以降に14℃に近づいて来る訳だが、今日は朝14℃。夕方11℃といつもとは逆。
その為いつも以上にロウリュ後の爽快感がハンパなかった。

来週もまた楽しみ。

ナポリタン+ハムカツ

休みの日くらい暴食させてくれ…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,116℃
  • 水風呂温度 23℃,11℃
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