Shunichi

2024.06.15

1回目の訪問

▼今日のサウナ記録
・サウナ|10分
・水風呂|1分
・外気浴|10分
→ 1セット

▼コメント📝
蓼科山登山後に入浴。疲れていたのでサウナは1セットのみ。
外気浴は、お風呂椅子に座る程度のもの。
壁に寄りかかることで、調うことができた。

Shunichiさんの尖石温泉 縄文の湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
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