ちゃべ。

1週間で残業25時間。
普通の人もいるかもですが、月曜と今日で22時間残業だったからしんどかった。
仕事終わりに直でサンピア。
イズネスロウリュで疲れはぶっ飛んだな！
ととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：16℃

サウナ通し、24時ロウリュ、24時半おまけロウリュサービスの3セット。
ロウリュはちょっとハッカがきつめ。おまけロウリュで梅アロマ入れてくれたけどハッカがつよし。笑
ととのいました。

サウナ：10分,12分,5分
水風呂：16℃

22時はいつも混むんで少し遅め訪問。
予定表に書いてなかったんで24時のロウリュないのかなと思いきや、マスター東堂さんでした。
残念ながら惜しくも完走できず。
ロウリュ前の2分のサウナ通しが余計だったなと言い訳。
1週間の疲れはブロワーでふきとびましたね。
ととのいました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：16℃

夜勤明けサウナ。
水曜サ活でセッティング高めサいこう。
満開の桜をみながら外気浴サいこう。
ととのいました。

サウナ：12分,10分,6分
水風呂：13℃？

週末は空いてるところにイキタイ。
変わらぬ安心の名取ゴック。
ととのいました。

サウナ：10分,6分×3
スチーム：6分
水風呂：15.5℃

水曜ということでサウナ室はメディテーション仕様。とてもいいですが私はテレビ容認派です。笑
流行りの黙もよいですが、ほどほどの騒もサウナの醍醐味とは思いますね。
スチームも塩サウナ仕様でよし。
ととのいました。

サウナ：10分×2
水風呂：8.3℃

ということで出張で札幌。
スパ推しの旧センチュリオンホテル改め、クインテッサホテルです。
サ室のデザインよし。Ikiが鎮座しーの。トドメのグルシンですか。
オートロウリュは18:01で確認できました。ドバッとしたかけ水ではなくおだやかにスプレーで吹きかけるって感じでしたね。200-300ml程度はあってでしょうか。
明日も朝からイキタイところですね。
今回の旅でも北の横綱ニコーリフレは厳しいか。
まぁまたいつか来るということにしておけば良い。
ととのいました。

出張サウナ。
飲み会終わりだから軽く。水風呂は入らずも温度はグルシンの表示。
本番サ活は明日にしよう。

サウナ8分×3

名称変更後お初です。
おそらくサウナ産湯は名取ゴック。やまびこオープン時から通ってましたがロウリュサービスの素晴らしさからか仙台ロウリュの聖地（⁉︎）の人気施設になりました。
なかなかユーザーが多いのでアフターコロナから足が遠のいてしまいました。
てことで久しぶりに"優雅"なサウナへ。いやー80-82℃とは思えない体感温。24時ロウリュサービスもいただきましたが、うわさのブロワー暴風までは辿りつかず。
まじでサウナ変態多いなここは...褒めてますよ。笑
営業母体変わりましたが、隊長（←勝手に呼んでいる）こと新堂さんもご健在で安心いたしました。
またイキます。
ととのいました。