2024/7/3 サウナクエスト佐賀編 

三瀬で蕎麦を食べて久々の佐賀
カッコ良いアリーナ横目に目的地へ
外は灼熱だけど、さらに熱い室内へ
よく矛盾してると言われるでしょう?

§1 サウナ たぶん12分
サ室は広ずきて、ゆったり使える
平日はマット一個飛ばしのエコシステムなのね
中段キープでじっくり蒸す
瞑想サウナみたいだけど、映像の音楽と館内の音楽が混じって混乱😵‍💫
水風呂は14.7℃でしっかりと冷やされ、1セット目からトトノウ
水風呂手前の石で滑る…

§2 サウナ たぶん10分
岩風呂に少し浸かってサウナへ
頑張って上段へ
上段はやっぱり熱い🥵
その分、水風呂がサイコー

§3 サウナ たぶん12分
外気浴で、しっかりカラダ冷まして
sunsetめ
中段でじんわりを選択
イイ夏サウナでした


今日は予備タオルとハットしか車に入れてなかったからノーウォッチデー
なので、心の臓から出る音の速さでサウナタイムを計る
時間に追われる義務感がなくて疲れもとれた

ととのい度 ★★★★★
装備  サウナハット
回復薬 レモンの味するスポドリ
ゲットスキル 時間を忘れ、無になる

ジュン・モリーノさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

西国御領 風羅坊

海老天とそば

目的地では無かったけど、蕎麦湯まで美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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