2023/9/6

今日も南の方で仕事あったので汗流しに
2回めの花畑。早良とは作りが違う(風呂が2階)

今日は涼しかったので、まずはカラダ洗って湯通し。
そして、サウナへ行ったのですが、スタジアムはホークスファンが野球観戦に必死な様子…
(タイガースファンからすると若干アウェー)
きっちり3アウトで退室みたいな?

ほぼ満員でしたが、上段座れたので10分。
水風呂も良い冷たさで、一発目からととのう。
2回目からは下段しか空いてなかったので、ストーブ前で粘るもオートロウリュはタイミング合わず…

でも、外気の心地よい風が吹いて、よいととのいDAYでした。

サウナ   スタジアム(ドライ) 10min×3
ととのい度 ★★★★★

ビール&たかな

まずはビール550円と高菜(無理)で晩酌。蘇る〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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