きじ

2024.12.08

16回目の訪問

今日は久しぶりのアーバンクアへ。
高濃度酸素風呂が気持ちいい季節になりました。ゆっくり長めに浸かります。その後の炭酸泉寝湯→美泡壺湯→露天風呂はいつものお風呂めぐりです。

サウナは少し混んでました。1番奥の上段で3セット。テレビを見ながらのんびり。
水風呂は14度で冷たかったです。この後すぐ源泉風呂に入って冷冷交代浴しました。

休憩は最初は露天の外気浴へ。寒くなく気持ちよかったのですが、雨がパラついてきたので、次からは内気浴にしました。

その後はミストサウナも。乾燥する季節なので保湿のためでもあります。

最後に源泉風呂に入って終わり。

お風呂上がりのマッサージ機はバンドで支払えるようになってて便利でした。

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 29.5℃,14℃
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