まっくす

初大黒湯でした。

・サウナ
狭くて暗くて落ち着くには最高です。
テレビはついてましたが、個人的には気分的に静かにゆっくりできました。
ただ物理的には上のヒーターと下からの熱風であまりゆっくりできない温度でした。でも汗はたっぷりかけますね。
平日17時台で常連さんの多い時間帯でしたが、サウナ利用の人は自分含めて5～6人のようでした。一人で入る機会もある程度。

・スチームサウナ
ヨモギの香りでこちらもゆっくりできますが、スチームの威力は中程度といったところです。いつもの巣鴨サンフラワーのスチームが強すぎるので相対的に弱く感じるだけでしょうが。

・水風呂
内風呂に1人用、外に温泉水風呂(最大4人くらい)あり。
内風呂はセルフで水を足していくスタイル。ただ20度前後。水中に炭らしきものの入った袋あり。
温泉水風呂は久々でしたが、ゆっくり入れます。こちらのほうが開放感もあり好み。こちらも温度は20度前後とゆったり入れる。

これくらいの混み具合だったらまた行きたいですね。

朝サウナ最高です。

お気に入りは7:30のオートロウリュに間に合うように突入して8:30に引き上げるパターン。
コロナ後ということもあり、8:30のチェックアウトもさほど混まない感じです。

夏になって外気浴がぬるく感じるようになってきましたが、高いところにあると多少風が来ますね。

今日はお休みなので朝からSAKURAに。
コロナ後初ですね。

前にきたときよりは温まった感じでした。オートロウリュ様様ですね。
たまにはテレビのあるサウナもいいですね。
(サンフラワーにもあるけどあまり見ていない気がする…)
サウナ用メガネを導入したのも大きいかもしれません。

雨なので外気浴の場所に迷いますが、露天風呂の淵で休むしかないですね。
今日の水風呂もいい感じでした。

初めての椿。
3Fに突入しました。

ロッキーサウナはパワーではなくトルク重視型。汗の出方は若干スチームサウナに近い。それくらい湿度が供給されている感じ。温度表示よりもボリューミーに感じます。
口元にタオルを･･･と掲示があったのでやってみましたが、ほかにやっている人いなかったですね。でも呼吸はやったほうが楽かもしれない。

水風呂はほどよく冷たい感じ。他の方が書かれている通り、表示より体感温度は低め。バイブラは弱めなので割と好み。
水風呂にある桶が大きめなので、潜水しなくても頭からかぶるだけでいい感じになれます。
ととのい椅子も多く用意されて施設の環境はとてもよかったです。

気になったのは周りの方の様子。新聞や漫画を持ち込んでいる人、サウナから水風呂に体を流さずそのまま大の字で潜水する人、椅子に座り水風呂のへりに足を置いて通路を塞ぎ気味にする人、水風呂の水を排水が追い付かないほど外に出し周りを水浸しにする人･･･。
このあたりがちょっと落ち着かなかったなという感じです。できれば落ち着いている日に行きたいですね。

今日も今日とてサンフラワー。

コロナの影響で人が少なく、21時ごろでは浴室で2～3人程度。
久々のサ活で終わった後はフラフラでしたが、無事に3セット実施。


1セット目は肌が痛く感じたけれど、2セット目以降はいつも位の熱さ。やはり久々のサウナだと肌が熱さを忘れてしまっているらしい。これはヤキを入れなければ。

禁断の1日2サウナ。後半戦は夜かるまる。
ケロ→薪→ケロで3セット。

やっぱりここのケロが一番汗がかける気がします。
適度（たまに過度）にセルフロウリュされているので、湿度は問題なし。1セット目は下段でゆっくり。3セット目は上段でしっかり。下段はじっくりいけますが、上段だと10分もいられませんね。

薪は初体験。バスタオルの使い方がいまいちわかりませんでしたが、音といい雰囲気といいこれはいいですね。ただ、薪サウナの煤とはまた違う独特の香りにあまり強くないので、10分くらいが限界でした。ちょっと汗をかく程度。
リラックスには最適です。

やっぱり最低でも月イチはかるまるに来たくなりますね。
何度か来て慣れてきたところで、最近は60分コースではなくあえて2時間くらいいてゆっくり3セット→食事→ゆっくり帰るのコースが出来上がっています。そしてすでに次行く予定を立てたい気分。

どうしても朝に用事があり、昼からの仕事までの合間にサウナ･･･と思うと、だいたいどこも清掃時間なので･･･ということで、久々のSAKURAへ。

ここ3年くらい行っていなかったけど、サウナが少し変わっていた気がする。

本日のサウナは下のほうの温度計が70度、一番上でも80度とかなりマイルド。
その割に水風呂は冷たく感じました。
ただ、水風呂ゾーンの風通しが悪いせいかあまりいい匂いがしなかったので、外との間は開けておいたほうがいいのでは･･･。

桜舞う中での外気浴はバッチリ。ちょっと風が強くて寒かったけどちょうどよかったです。
サウナがもう少し熱いか、水風呂をマイルドにしていただけると好みです。

今日はこんなところでサ活。

夜は満腹のまま突入したところ、サ室上段は床も尻も熱くて落ち着かず、なんだかととのわなくて1セットで撤退。

朝はフェイスタオルを濡らして尻に敷く作戦を決行。おかげで上段にも座れる。
ヒーターがイスの下にあるタイプですが、湿度はなくややカラカラ。人がいなければマットに水をかけたいレベル･･･。
1セット目上段で8分、2セット目は下段でじっくり10分、2セット目でととのいました。
水風呂が温泉なためか、16～18度の水風呂で水流もほとんどないのに清涼感がすごかったです。あと羽衣ができにくい（？）

ビジホレベルでここまで整うとなかなかうれしいですね。
またお邪魔したいところです。

今日も今日とてサンフラワー。

最近ドライの温度が日によってまちまちな気がします。
出入り口のところに温度計があるせいだとは思うのですが。

110度になっていた時には思わずニヤッとしてしまいます。

そして水風呂。
HPには井戸水を使っています！とアピールされていますが、どうしても気になる塩素のかおり。
まあでもゆっくり入っていられるのでよしとしましょう。