まっくす

2019.12.27

2回目の訪問

2日ぶり3回目のかるまる。
今日も1時間コースにチャレンジ。

サウナ:①岩10分(オートロウリュあり)②ケロ12分(ロウリュ2回)
水風呂(25度):1分 × 2
休憩:①5分②10分
合計:2セット

前回の反省を踏まえて休憩は上の階の露天ジャグジー横で。風もさほど強くなかったので快適でしたが、体を拭いてからととのいイスに座らないと痛い(寒い)目に会います。
岩サウナ、オートロウリュがあったのは知らなかった。存分に温まりますね。
ケロは前回同様。セルフロウリュ楽しい。ケロの方が狭くて個人的には好きだけど、後ろからは他人の汗が、前からはロウリュした熱い水が少し飛んできてました。ロウリュは1箇所にドバッとではなくコーヒーを淹れる要領でやってもらうとあまり水は飛んでこないようす。


爽やかに汗をかいたところでガツンとラーメンを食べたくなったので、寵児の油そばで本日は〆る。

まっくすさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,12℃
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